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你们的胃病是怎么调养的？

胃病,早点,冷天你们的胃病是怎么调养的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 你们是如何与胃病抗争的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

烂胃变铁胃

刚刚

1,晚上早点睡觉，9点以前，7.8点，早点更好。

2,三餐五谷为主，五谷最易消化，蔬菜水果次之，鱼肉再次之，油炸的最难消化，以前人吃饭很少油水，饭很容易饿，可吃三碗，得胃病的也很少。

3,注意冷天保暖。

脾胃差的，可以咨询我，进一步分享经验。