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羽毛球的网前推球应该怎么打?
动作,后场,对手羽毛球的网前推球应该怎么打?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 我现在打羽毛球,在网前推球的时候,要么是下网、要么是出界,总是推不好,这个推球到底应该怎么打?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
推球是羽毛球网前重要的击球技术,击球点低,易下网;用力过大动作幅度过大,易出界。推球和放网前球、勾对角回球路线结合使用,做好动作一致性,会大幅提高你的网前球水平。
一、技术动作:
1、正手推球:正手握拍姿势但食指伸直,引拍动作小臂外旋,手腕伸腕(伸腕伸腕);挥拍动作是击球瞬间屈腕(只是伸腕的反方向动作,不要过度)闪动,食指推压拍柄,适度发力。
2、反手推球:反手持拍动作,引拍动作小臂内旋,手腕外展;挥拍动作是击球瞬间小臂外旋,手腕保持外展动作,中指、无名指、小指(适度捏紧)拍柄,最后才是拇指顶压的拍柄发力,适度发力。
二、战术使用:
1、对方在前场:来球在我方网前,过网偏高,我方能快速移动到网前,前身手臂举拍,手臂手腕适度放松,正确击球动作击球,推对方后场平球,回球较快较平。不能用力过度,多了就出底线了。
2、对方在中前场、中场,后场:同样举拍动作,抢前点高点,最好能做出停顿动作,如果对方有向前移动趋势,就推对方后场;如果对方没有上网前意图,就停顿放网前,下次吸引对手向前移动,这样,就可以推对手后场。停顿,根据对方移动趋势,选择放网前或推后场,让对方摸不到你的真实意图。这样就可以把推球打的出神入化。当然,还可以结合勾对角回球路线 。
三、再强调一次:
1、单打推球要节奏,双打也要,快了,那干脆扑球好了;
2、推球动作要尽量小,小臂手腕少发力,很多时候,手腕带动手指发力即可;
3、通过停顿,推后场,勾对角,你的网前技术就会成为你的得分利器了,但是,死球以前,一切皆有可能。多做准备没错哈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、如何进行推球
下面以持拍手为右手为例
1、准备动作
向左侧移动到合适的位置,右脚向前迈出一大步,成弓箭步,侧背对网,身体上部前倾。
2、引拍动作
起动后,右脚向身体左侧前方来球的方向迈出一小步,紧接着右脚用力蹬地,同时向前方跨出一大步到达接球位置。持拍手前臂向身体内侧旋转,带动手腕引拍伸向来球方向。
3、击球动作
手腕由展腕到向前、快速挥动发力、击球。击球的瞬间,充分运用拇指前顶球拍发力击球。球拍的反拍面向正前方,击球为推直线球;反拍面向斜前方击球为推斜线球。
二、如何掌握推球的细节
在击球时,可根据场上对手的站位,推直线球,也可推斜线球。
1、大拇指顶住球拍
在抢高点的时候,用大拇指顶住球拍,以最快的速度直接推过去,以速度、力量取胜。还有就是尽量推对角线,因为对角线线路最长,不容易出界。
2、切忌球拍后摆过大
推球时,如果球拍后摆过大,会影响出拍速度。因此推球动作在引拍时,手腕就要向后伸,手臂不要向后摆。
3、推球时要抢高点
很多球友由于不能在最高点击球,常常击出飞行弧度偏高的球,或者推出的球过平,甚至下网。所以,在运用推球技术的同时,一定要尽量抢高点。
4、注意大拇指的捻动
推球时要注意大拇指的捻动,不能过度使用手腕力量。
5、注意球的弧度
在注意推球球速的同时,也要注意球的弧度。弧度太平很容易被对手拦截,太高对对手也不能构成太大的威胁。合理的弧度应该是根据对手身高,刚好绕过对手。
回答于 2019-09-11 08:43:50
今天看了世界羽坛女单排名第一戴资颖的一个合集视频,戴资颖可谓是把网前推球发挥的淋漓尽致,各种假动作把对手晃的无法回球,号称“鬼手小戴”!
戴资颖的假动作很多跟网前推球有关系!
网前的推球,你可以推网前小球,也可以推后场高远球!
所以这种球对球员的站位很重要,回位过早,推一个网前小球,你刚回中位,突然见到这种球,你又要网前去接,因为惯性,很多时候根本来不及!
不及时回位,推一个后场高远球,这种球更难接,就算回位及时,速度稍微慢点,就会打出很不高质量的球,结局就是被无情口杀掉!
就是因为这个因为,小戴抓住普遍球员的心理,经常打出出奇的推球,所以她现在是天后!
想打出一个好的推球,首先你的进攻意识必须强!
提前做出判断,提前启动脚步,再球没有到达落点之前提前站到区域!
速度很重要,你要有一定时间给推球做准备!
推球不像扣杀或者高远球,不需要太多的时间,直接打就行!
要打出一个高质量推球,往往在球拍和羽毛球接触的一瞬间,有一个停顿的动作!
这个停顿的动作,这一瞬间,你眼睛的余光要看对手在什么位置,动作是回位还是没回位,根据对手不同的情况,选择是推网前还是推后场!
这就是推球的方法,真正的运用好这个技巧,真是简直得分利器!
那么这个技巧怎么去破掉?
我目前表示不知道,看了那么多羽坛名将都被这招失分,如果有的话,也是意识和速度更快才行,这就一时半会学不好了!
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