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羽毛球的网前推球应该怎么打？

动作,后场,对手羽毛球的网前推球应该怎么打？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我现在打羽毛球，在网前推球的时候，要么是下网、要么是出界，总是推不好，这个推球到底应该怎么打？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

推球是羽毛球网前重要的击球技术，击球点低，易下网；用力过大动作幅度过大，易出界。推球和放网前球、勾对角回球路线结合使用，做好动作一致性，会大幅提高你的网前球水平。

一、技术动作：

1、正手推球：正手握拍姿势但食指伸直，引拍动作小臂外旋，手腕伸腕（伸腕伸腕）；挥拍动作是击球瞬间屈腕（只是伸腕的反方向动作，不要过度）闪动，食指推压拍柄，适度发力。

2、反手推球：反手持拍动作，引拍动作小臂内旋，手腕外展；挥拍动作是击球瞬间小臂外旋，手腕保持外展动作，中指、无名指、小指（适度捏紧）拍柄，最后才是拇指顶压的拍柄发力，适度发力。

二、战术使用：

1、对方在前场：来球在我方网前，过网偏高，我方能快速移动到网前，前身手臂举拍，手臂手腕适度放松，正确击球动作击球，推对方后场平球，回球较快较平。不能用力过度，多了就出底线了。

2、对方在中前场、中场，后场：同样举拍动作，抢前点高点，最好能做出停顿动作，如果对方有向前移动趋势，就推对方后场；如果对方没有上网前意图，就停顿放网前，下次吸引对手向前移动，这样，就可以推对手后场。停顿，根据对方移动趋势，选择放网前或推后场，让对方摸不到你的真实意图。这样就可以把推球打的出神入化。当然，还可以结合勾对角回球路线 。

三、再强调一次：

1、单打推球要节奏，双打也要，快了，那干脆扑球好了；

2、推球动作要尽量小，小臂手腕少发力，很多时候，手腕带动手指发力即可；

3、通过停顿，推后场，勾对角，你的网前技术就会成为你的得分利器了，但是，死球以前，一切皆有可能。多做准备没错哈。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一、如何进行推球

下面以持拍手为右手为例

1、准备动作

向左侧移动到合适的位置，右脚向前迈出一大步，成弓箭步，侧背对网，身体上部前倾。

2、引拍动作

起动后，右脚向身体左侧前方来球的方向迈出一小步，紧接着右脚用力蹬地，同时向前方跨出一大步到达接球位置。持拍手前臂向身体内侧旋转，带动手腕引拍伸向来球方向。

3、击球动作

手腕由展腕到向前、快速挥动发力、击球。击球的瞬间，充分运用拇指前顶球拍发力击球。球拍的反拍面向正前方，击球为推直线球;反拍面向斜前方击球为推斜线球。

二、如何掌握推球的细节

在击球时，可根据场上对手的站位，推直线球，也可推斜线球。

1、大拇指顶住球拍

在抢高点的时候，用大拇指顶住球拍，以最快的速度直接推过去，以速度、力量取胜。还有就是尽量推对角线，因为对角线线路最长，不容易出界。

2、切忌球拍后摆过大

推球时，如果球拍后摆过大，会影响出拍速度。因此推球动作在引拍时，手腕就要向后伸，手臂不要向后摆。

3、推球时要抢高点

很多球友由于不能在最高点击球，常常击出飞行弧度偏高的球，或者推出的球过平，甚至下网。所以，在运用推球技术的同时，一定要尽量抢高点。

4、注意大拇指的捻动

推球时要注意大拇指的捻动，不能过度使用手腕力量。

5、注意球的弧度

在注意推球球速的同时，也要注意球的弧度。弧度太平很容易被对手拦截，太高对对手也不能构成太大的威胁。合理的弧度应该是根据对手身高，刚好绕过对手。

回答于 2019-09-11 08:43:50

今天看了世界羽坛女单排名第一戴资颖的一个合集视频，戴资颖可谓是把网前推球发挥的淋漓尽致，各种假动作把对手晃的无法回球，号称“鬼手小戴”！

戴资颖的假动作很多跟网前推球有关系！

网前的推球，你可以推网前小球，也可以推后场高远球！

所以这种球对球员的站位很重要，回位过早，推一个网前小球，你刚回中位，突然见到这种球，你又要网前去接，因为惯性，很多时候根本来不及！

不及时回位，推一个后场高远球，这种球更难接，就算回位及时，速度稍微慢点，就会打出很不高质量的球，结局就是被无情口杀掉！

就是因为这个因为，小戴抓住普遍球员的心理，经常打出出奇的推球，所以她现在是天后！

想打出一个好的推球，首先你的进攻意识必须强！

提前做出判断，提前启动脚步，再球没有到达落点之前提前站到区域！

速度很重要，你要有一定时间给推球做准备！
推球不像扣杀或者高远球，不需要太多的时间，直接打就行！

要打出一个高质量推球，往往在球拍和羽毛球接触的一瞬间，有一个停顿的动作！

这个停顿的动作，这一瞬间，你眼睛的余光要看对手在什么位置，动作是回位还是没回位，根据对手不同的情况，选择是推网前还是推后场！

这就是推球的方法，真正的运用好这个技巧，真是简直得分利器！

那么这个技巧怎么去破掉？

我目前表示不知道，看了那么多羽坛名将都被这招失分，如果有的话，也是意识和速度更快才行，这就一时半会学不好了！

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