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牛奶补钙，那牙掉了能补回来吗？
牙齿,牛奶,乳牙牛奶补钙，那牙掉了能补回来吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 多喝牛奶掉了的牙还能长出来吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢小秘书邀请。
牙齿掉落，和喝牛奶没有必然联系，而且牛奶中富含钙质，能够促进牙齿、骨骼生长。
牙齿掉落有以下几个原因:
1、喜欢吃甜食，致蛀牙、龋齿，使得牙槽骨疏松而掉牙。
2、年纪增大，骨质疏松会使牙齿松动掉落。
3、牙齿五行属木，对应的脏器是肝脏，肝脏有疾病也会致牙齿松动脱落。
人的乳牙脱落以后，还会长出恒牙，而恒牙掉落以后就不会再长出来了。
如果人已经成年，牙齿因为上述原因掉落了，有条件的可以去医院进行牙齿修补、种植手术，也就是通常说的装“假牙”，专业一点又叫做装“义齿”。
所以，牙齿掉落以后，也是能补回来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢悟空官方邀请。
牛奶是食物中钙的最好来源，一是含钙量高，每100ml纯牛奶可提高100mg的钙，《中国居民平衡膳食宝塔》（2016）推荐每天奶制品的摄入量为相当于300ml的纯牛奶的量，可以至少轻松补充300mg的钙。二是牛奶中钙的吸收率高，牛奶中含有适量的蛋白质、乳糖、维生素D等，能够促进牛奶中钙的吸收。
牛奶确实能够补钙，但多喝牛奶，掉了的牙能不能长出来，不是多喝牛奶那么简单。对于成年人来说，掉了的牙是长不出来的，只有通过牙科医生的修复，比如补牙或镶牙以及种植牙来帮助你恢复牙齿咀嚼的功能。人体当中大约99%的钙沉积于骨骼和牙齿，所以虽然掉了的牙不能再长出来，但通过喝牛奶来补充钙，可以使剩下的牙更坚固。
但儿童的乳牙掉了，是可以长出牙来的，也就是我们所说的恒牙。儿童一般从六七岁开始换牙，牙齿的发育需要充足的钙，同时这个阶段也是儿童身体发育比较快的年龄段，骨骼的发育也需要大量的钙。《中国居民所说营养素参考摄入量》推荐7~11岁的孩子每天摄入的钙为1000mg，比我们普通成年人还要高200mg。所以每天多喝点牛奶（建议每天500ml），对于他们的骨骼和牙齿的发育特别有益。
除了牛奶，也要注意摄入其他富含钙的食物，比如深绿色蔬菜、豆制品、海带、海鱼海虾、芝麻酱等，并注意多晒太阳、多吃含维生素C的蔬菜水果，以促进钙的吸收和利用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！
我是你身边的营养师，你的关注是我最大的幸运。
牛奶补钙-----这没毛病。牛奶中所含的钙是吸收利用率最高的。钙对保证骨骼的正常生长发育和维持骨健康起着至关重要的作用。
但是长牙又不是这么一回事了。
牙本质是牙的主体，化学组成类似骨，但组织结构和骨差别很大，牙本质
没有细胞、血管和神经，因此牙齿中的矿物质则无此更新转换过程。
所以人只有两次长牙的机会，一次是乳牙，一次是恒牙。
这两次机会以后再长牙的机会几乎为零了。
SO：长牙需要喝牛奶，但喝牛奶不一定能长牙。譬如我们经常强调的要找好工作必须好好读书，但好好读书未必能找到好工作是一样一样的
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！
颖食营养说重点：钙是骨骼和牙齿的重要成分，但是补钙与长牙没有必然的联系，牙齿要在颌骨发育期萌发。
1、牙齿的三个阶段
牙齿是人体内最坚硬的器官，有咀嚼食物和辅助发音等作用。人的一生中有两组牙，一是乳牙，在出生6个月后开始出，到3岁左右出齐，共20个；一组是恒压，5岁左右乳牙开始脱落，逐渐更换成恒牙，第一磨牙首先长出，除第三磨牙外，其他各牙约在14岁左右出齐。唯有第三磨牙萌出时间较晚，有的会迟至28岁或更晚，所以称为迟牙。由于该牙通常是在青春期才萌出，所以又称之为智牙。由于第三磨牙萌出较晚，萌出时颌骨发育接近成熟，若是没有足够的位置，就会影响其正常萌出，从而发生各种阻生牙。
2、牛奶中的钙更易于人体吸收！
牛奶是优质蛋白质、钙质丰富的食物来源，钙磷比例配比，更适合人体的消化吸收。《中国居民膳食指南》指出，每天要摄入300g左右的乳制品，因此在每天的饮食中至少有一杯牛奶，能够摄入一些钙质和蛋白质。
3、吃深绿色的蔬菜也能摄入钙质！
深绿颜色的蔬菜也含有一部分的钙质，但是由于含有草酸、植酸会影响钙质的吸收。在日常的饮食中，还是需要多吃一些深绿颜色的蔬菜，除了补充钙质，还可以获得充足的膳食纤维。
希望回答能够给大家带来帮助！欢迎评论交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！
众所周知，牛奶补钙。而人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中，约占总量的99%。但是，钙有助于坚固牙齿，但是与牙齿是否再生长没有必然联系。
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