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干性皮肤有哪些春季补水的方法？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

干性皮肤有哪些春季补水的方法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先我们说说，春天为何我们感到皮肤干涩。

这是因为，春天的空气湿度不够，同时因为气温升高，还有干燥的春风，再加上人体的新陈代谢加快，这样就很容易将皮肤表面的水分给带走了。

那么，在春天，我们该如何有效地给皮肤补水呢？


想要有效补水，需要内外兼修。

1 外部补水法

（1）温水洗脸

从外部补水的第一个方法，就是用温水洗脸。水温要保持在34摄氏度左右，略高于皮肤的温度，但低于体温。过冷，过热都不佳。

这样的水温，不仅能够清洁皮肤，还对皮肤有一定的镇静作用，起到消除疲惫的作用。

除此之外，用温水和冷水交替的方法洗脸，也是不错的方法，这样可以使皮肤表面血管扩张和收缩，这样能够增强皮肤的呼吸，促进脸部的血液循环。

（2）防晒

春天皮肤缺水，并不是简单的涂抹液体状的化妆品。

想要补水，需要皮肤从真皮层和外界环境中吸取水，并将其长时间留存。
其次，需要皮肤的水和油分合成皮脂膜，覆盖在最外层，来防止内部皮肤的水分蒸发流失。

春天，我们暴露在干燥的春风中，皮脂膜就会受到破坏，所以，我们需要防晒。

我们可以使用防晒霜，或者使高效的抗氧化物质，使皮肤和外界间，加一层保护膜。

2 内部补水法

喝水

最简单的方法就是喝水。你可能会说了，喝水谁不会啊，其实补水有方法。

我们在喝水时，小口喝最佳，过量饮水反而对皮肤不利。

同时，我们在早晨喝一杯温水，可以迅速补充昨晚上流失的水分。




想要自己的皮肤水嫩，那环境也是很重要的。相对湿度保持在45%-60%之间可有效的缓解肌肤干燥。




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