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睡觉前注意什么，皮肤可以美白？

美白,肌肤,防晒睡觉前注意什么，皮肤可以美白？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

睡觉前注意什么，皮肤可以美白？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。睡觉前注意什么可以让皮肤变白，我推荐由内而外的美白。

首先，从内调饮食上来说，晚饭尽量喝粥，什么莲子白荷粥，红枣银耳粥，红豆薏米粥等。且在睡前两小时前喝。当然，牛奶也少不了，临睡前喝即可。这样既改善了睡眠，也美白了肌肤。尽可能地十点前入睡，让身体的各个器官进行排毒，体内毒素没了，皮肤自然白得通透。

另外，从外在的护肤上来说，晚上用温和的洗面奶清洁皮肤，可在洗脸水里加几滴米醋，能软化角质，有美白作用。爽肤水一这要用化妆棉进行两次涂抹，这样，既滋润了皮肤还能进一步清洁皮肤。最后，涂抹补水乳液晚霜或睡眠面膜等。美白肌肤，先从补水开始。

回答于 2019-09-11 08:43:50

俗话说一白遮三丑，变白是小仙女的追求，美白光睡前注意不行，要用一些美白护肤品。

洗面奶用温和的，洗干净就行，主要介绍一些有美白功能的水乳、面霜，和防晒护肤品，记住防晒是一年四季都要用的，很多小仙女只在夏天防晒，其实春秋季的紫外线更容易晒黑，好了，言归正传，开始介绍护肤品。

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介绍了这么多美白套装，现在介绍一些防晒产品

碧柔蓝瓶清爽保湿凝蜜凝露防晒霜，这款防晒霜真的很值得回购， 碧柔的这个蓝瓶是50倍的, pa++++, 如果不是去海边, 平时出门玩用这支就够了。不过要记得补涂! 虽然说是Spf50,保险起见80分钟补涂一次。它是米黃色乳液质地， 不过比乳液要稀一点, 非常好推开， 几秒就可以成膜， 有一点点黏， 但是成膜之后就好了。 不油腻应该是它最大的特点了,喜欢它就是喜欢它的轻薄好推不油腻。



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要美白要现防晒，各位小仙女们要记住哦，防晒是一年四季都要做的事！

如果是敏感肌肤、痘痘肌肤，白天用美白产品，建议晚上还是用温和保湿的护肤品，在脸上薄薄的摸一层即可，因为带功能性的面霜一般精华多一点，晚上用容易闷痘哦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先谢谢邀请，做为一个糙汉子对于皮肤美白的确实没有什么研究与心得，但是我姐姐在这方面做的确实挺好的，来分享一下她的一些小故事吧。

我姐今年**岁，去年要了自己的第二个孩子。虽然已经是两个孩子的母亲了，但是身材与容颜保持的非常好。平时也没有见她做美容买一堆的化妆品。她的梳妆台上面就是梳子，什么什么海洋精华的护肤霜，以及一瓶棕色的玫瑰精油和洗面奶。至于皮肤为什么这么好大概有以下几点：

每天晚上都坚持热水洗脸，洗干净后把柠檬切成片贴在脸上，大概半个小时后洗净涂抹一些玫瑰精油，第二天早上洗漱好只用一些简单的护肤霜涂抹一下就忙着照顾两个孩子。

每天都能睡八个小时，即使小孩哭闹睡眠依然很好，这一点我很羡慕虽然不知道怎么做到的。

还有一点很重要因为我妈的皮肤也很好，这么大年纪脸上皮肤依然白皙除了眼角没有什么皱纹。

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