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孩子注意力不集中，那些所谓的提升专注力的培训机构真的有效果吗？

孩子,专注,父母孩子注意力不集中，那些所谓的提升专注力的培训机构真的有效果吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 孩子上课小动作多，在家写作业也是一边写一边玩，每天晚上都写到半夜，很心疼孩子，想给孩子报名提升专注力的机构，因价格太贵又怕没效果，想咨询一下大神们，帮忙分析一下

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

真心爸妈是两孩爸妈，家庭教育研究者，《育儿基本》的作者。我们来说说自己的看法。

很多父母都会遇到孩子专注力的问题，社会上也有很多承诺提升专注力的培训机构，但我们认为，花钱将孩子送去提升专注力的机构，并不是好办法。

1、孩子的专注力是多种因素的综合结果

孩子有一个字不认识，我们可以教他认识；有个数学题不会做，我们给他讲明白，他就会做了。但是孩子的专注力培养，并不是这么简单的，通过某一个动作就能实现的事。

专注力是多种因素的综合结果，是在孩子整个的成长过程中养成的，其中父母的影响、示范、父母对待孩子的方式，还有孩子成长的外在环境，都起着重要的作用。

比如，父母自己不做事就不够专注，孩子也很难从父母这里学会专注做事；孩子做事时，父母总是打扰他，孩子的专注力就会受到影响；家里人口比较多、环境嘈杂 ，孩子总是处在一个干扰很多的环境中，也很难发展出良好的专注力。

专注力受到众多因素的影响，所以也无法希望有什么速效的方式可以改变。

2、孩子的专注力，不能靠机械的方式培养

我们自己没有接触过专注力培训机构，但看过不少妈妈在朋友圈晒自家孩子送孩子去做专注力训练的打卡，发现普遍是用很机械的方式，比如给孩子一张画满各种简单图形的纸，让孩子照着样子在多长时间内准确画下来，或者在一张纸上用多长时间中识别出某种图案等等。

孩子在训练过程中，可能可以达到任务要求，但我们认为，脱离了这样的训练环境和训练素材，孩子自己做事时，可能还是很难达到做任务时的专注程度。

3、孩子的专注力，需要日常生活中慢慢培养

在和数百位爸爸妈妈讨论孩子专注力不足的问题之后，真心爸妈归纳出导致孩子不专注的八大原因，爸爸妈妈们不妨一一对照，相信消除这些原因之后，让孩子变得专注起来，并不是难题。

（1）爸爸妈妈把“不专注”标签化

父母不能不分青红皂白地给孩子贴上一个不专注的标签，而是要具体问题具体分析，去找孩子为什么在学习上不够专注、在玩上就很专注的原因。

（2）爸爸妈妈从小鼓励孩子“一心二用”

所谓专注，简单说，就是较长时间把注意力放在一件事上，专心致志地去做。专注的对象，是一件事，不是两件事，也不是好几件事。但一些爸爸妈妈，为了培养孩子的全面素质、让孩子发展更多兴趣、学到更多东西、更有效地利用时间，往往从小就是让孩子一边干这、一边干那，比如一边玩玩具，一边听英语。孩子长期这么被培养着“一心二用”，就会养成注意力不集中的习惯，比如在写作业时，手上写着，耳朵还会听着旁边的动静，稍有风吹草动，就要跑出来看看、参与一下，这就是让大人烦恼无比的“不专心”了。

（3） 活动过于密集，不给孩子留专注投入的时间

专注的状态，还表现为较长时间的投入，如果孩子在一件事上只能投入很短时间，很快把注意力转移到别的事上，我们就会说孩子不专注。其实，这也往往是大人给孩子安排过于密集的活动、留给孩子专注一件事的时间太短造成的。

（4） 需要孩子“专注”的事情太多

一个人的专注力再强，他在一天之内，能专注去做的项目也是有限的。比方一个成人，一天之内有五六件不同类型的工作要做，每个都需要专注地投入，我们就会觉得这一天又赶、又忙、又累、又紧张，而且很难对每一件事都保持同样高的专注度，不是走神、心不在焉，就是丢三落四，哪件都做不好。

（5） 以陪伴为名的打扰

爸爸妈妈从小到大以陪伴为名的打扰，也是孩子专注力不足的重要原因。现在的爸爸妈妈们，越来越关注对孩子的陪伴，孩子做很多事情——玩、阅读、写作业，爸爸妈妈都会陪伴在孩子身边。但这种陪伴，却常常成为对孩子的打扰：

孩子玩玩具，大人会边看边指挥，“你这么玩不对，应该那么玩”；孩子写作业，大人会边督促边纠正，“你快点，别磨蹭”、“哎，你这道题写错了”、“注意拿笔的姿势啊”、“头抬起来点，离那么近，回头近视啦！”

孩子不停地被爸爸妈妈打岔，他的思路被不断打断、他的方法不停地被纠正，他还得时不时地对爸爸妈妈的指挥做出反馈，怎么可能进入全神贯注的专注状态？说不定一些孩子还会因此不耐烦起来，又被大人贴上“坏脾气”的标签。

（6）专注源于兴趣，但一些爸爸妈妈常常不考虑孩子的兴趣

孩子能专注做的事，一定是他非常感兴趣的事，比如看动画片、玩游戏，不能专注做的事，一定是他不感兴趣的事，比如上课听讲不专注，可能是他对那门课程兴趣不足，不能专注地练琴，是因为他对弹钢琴兴趣不足。

我们不能把兴趣不足造成的不专注现象，简单地归结为孩子不专注，而要从如何提升他做某事的兴趣，或者如何让他更多做有兴趣的事上来想解决办法。

（7）上太多课外班，影响孩子课堂专注

孩子上课不专心听讲，还可能有另外一个原因，就是上了太多课外班，课堂上老师讲的内容，他都在课外班上学过了，上课时自然缺乏新鲜感，难以专注于已经学过的内容。

（8） 父母的不专注示范

孩子跟父母生活在一起，耳濡目染，会把爸爸妈妈身上很多东西原原本本地学过来，专注力也是一样。所以真心爸妈特别建议，当您发现孩子做作业不够专注、阅读不够专注、上课听讲不够专注时，先在自己身上下一点功夫：

跟孩子说话时，看着他，专心倾听，认真回应；和孩子看电影时，把手机关机；尝试花一两个小时，心无旁骛地做一件事；把花在看电视、玩游戏的时间，挪到阅读、学习上；做事时不匆匆忙忙、不走神、不丢三落四。

孩子看到爸爸妈妈做事专注，也会慢慢学习到大人的专注风格。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

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