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肉苁蓉泡水喝对肾阴虚有什么好处？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

本人国家三级健康管理师，专注男性补肾药食和房事养生，有相关问题都可以沟通交流。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肉苁蓉泡水喝对肾阴虚没有什么有效的好处的。

肉苁蓉的生长环境和生长习性不再多说，直接说它的的药用价值。

肉苁蓉味甘，咸，性温。主要功效是补肾阳,益精血，润肠道。主治肾阳虚衰;精血不足之阳痿;遗精;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;宫寒不孕;肠燥便秘等。还有提高免疫力，抗衰老，抗疲劳，保护肝脏，心脑血管的功效。

肉苁蓉不仅能泡水，还可以泡酒，炖汤。但是经常大便溏薄者不宜食用。

补肾的食物不能乱吃，要先知道自己是什么体质，肾阴虚还是肾阳虚，不然的话，不仅没有好处，还会有反作用。如何区分肾阳虚还是肾阴虚可以关注我，看看我前面的关于如何区分肾阳虚还是肾阴虚的回答。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肉苁蓉是一种具有保健功效的中药材。但不适合肾阴虚者。

肉苁蓉：性温,味甘.咸;归肾.大肠经。




功效：

第一：增强免疫功能

肉苁蓉中多糖可以促进淋巴细胞的形成,可有效的增强淋巴细胞的增能反应,从而增强了免疫功能。

第二：抗衰老

肉苁蓉中所含的苯炳醇糖是延缓衰老最有效的成分,对人体的下脑垂体.性腺.胸腺等部位的老化有明显延缓作用。



第三：调节循环系统

肉苁蓉进入到身体里可以调节循环系统,特别是降血脂.预防心肌缺血.抗血栓.降低血压.保护肝脏.抗脂肪肝。

第四：抗疲劳

喝肉苁蓉主要功效就是促进肾脏健康。肉苁蓉能够很好的促进身体中垂体性腺激素的分泌,让身体快速恢复运动能力。

第五：润肠排毒

肉苁蓉可以提高小肠推进速度,缩短通便时间。对大肠的水分吸收也有抑制作用。从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的通便作用。

第六：保护心脑血管

很多人怕冷,特别是冬天和深秋,主要的血管运行出了问题。肉苁蓉中的有效成分能很好改善体内微循环,同时对心脑血管及神经系统都有改善。




服用方法：泡水喝,每次10g----15g

禁忌：阴虚火旺,大便泄泻者。

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