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肉苁蓉泡水喝对肾阴虚有什么好处？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

肉苁蓉泡水喝对肾阴虚有什么好处？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

　　对于肉苁蓉泡水这点，首先小康要钦佩一下题主的扩展延伸能力。因为，对于枸杞、菊花这些中药可以泡水绝大多数人是知道的，但肉苁蓉，应该很少吧。嗯……至少小康是没有考虑过用肉苁蓉泡水的。

　　观之全题，要说肉苁蓉能不能泡水改善肾阴虚，我们还是得从研究肉苁蓉这个药开始。

　　肉苁蓉的自我介绍

　　我叫肉苁蓉，来自新疆，因为祖先的游牧习惯，我的亲朋好友也去到了内蒙、甘肃等地。我比较懒，不太喜欢自给自足的生活，喜欢寄生在沙漠树木梭梭的根部。虽然我是靠吸取梭梭的养分和水分生存，但大家千万别把我想成没用的寄生虫。我是非常的有能力和价值的。

　　首先，我耐旱，可帮助固沙。其次，我的药用价值也是非常的大的，毕竟千百年前，我的祖先曾是被当做贡品供皇室享用的。

　　肉苁蓉的来源、功效

　　你们常用到的我的部分是我（肉苁蓉）的干燥带鳞叶的肉质茎，是甘味的，略咸。属于温和派。食用我可有补肾阳，益精血，润肠通便的作用。中医中常用我治疗肾阳虚衰、肾精不足、遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘等疾病。

　　除此之外，我还有抗衰老、调节内分泌、促进新陈代谢、调节免疫等作用。属于即是药品又是食品的中药噢。

　　说到这里，想必大家也了解了：我其实是调理肾阳虚的中药，而并不能调理肾阴虚。

　　如果真要调理，你可以拿我跟其它中药伙伴同用。当然，这就是应该由中医师做的事了，毕竟我虽然温和，但还是有点脾气的，跟一些中药伙伴可能合不来，到时候吵起来伤到你就不好了。

　　另外，很重要的一点，虽然我是药食同源的中药，营养成分也高，但是单纯的泡水并不能将我的有效成分完全析出，饮水的效果并不好哦。所以建议还是拿我煲汤、煮水或者泡酒为宜。至于具体要怎么做，这个我就不能告诉你了。毕竟我并不想主动把自己送上你的餐桌。

　　最后的建议是，要食用我之前，最好先搞清楚自己的体质，毕竟若阳盛还补阳只会适得其反哦。还有就是，我不喜欢体内有热，感冒发烧，以及经常便溏的人，你们最好先调理好这些问题再来找我！真的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。谈一下粗浅的认知。

肉苁蓉泡水喝对肾阴虚没有好处，甚至是起反作用。

中国药典记载：肉苁蓉【功能与主治】补肾阳，益精血，润肠通便。用于肾阳不足，精血亏虚，阳痿不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

肉苁蓉是一种补肾阳的滋补食药材，它的主要作用是滋补肾阳虚，而不是肾阴虚。

肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。 主要表现症状是：腰膝酸软而痛，或阳萎，精冷，妇女宫寒不孕，性欲减退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，精神萎靡，小便清长或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力或弱。

肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。主要表现症状是：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。

肾阴虚与肾阳虚的其实也比较好区别：

肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力。

肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。 总之，区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。

建议在滋补之前，最好弄清楚自己的症状，实在判断不了去看中医。中药虽好，乱用伤身，严重的危机性命，不可不注意。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！问题中涉及两个知识点，一个是肉苁蓉，属于中药，一个是肾阴虚，属于中医症状，所以要弄清这个问题，得先明白这两个知识点。

先说肉苁蓉，问下度娘就可以知道，肉苁蓉的功能主治。前边也有人已经列出,它的功能主治是补肾阳，益精血，润肠通便。用于肾阳不足，精血亏虚，阳痿不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。另外肉苁蓉性味归经：味甘，咸，性温，归肾，大肠经。从性味归经和功能主治基本就可以明了，肉苁蓉主要不是滋肾阴的，而是补肾阳虚的。

再看肾阴虚，肾阴虚指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。简单的四个字可以概括，就是阴虚火旺。表现在大小便上可能会出现小便赤黄，大便秘结。

中医补肾有个原则，就是阴虚火旺的人应该用平凉之物，滋阴补肾，肾阳不足的人应该用温热的药食，温补肾阳。肾阴虚病因主要是由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴虚的人用温热的药食可能会让症状加重，因此肉苁蓉并不适合阴虚的人。

不过细心的朋友可能已经发现，肉苁蓉有通便的效果，而肾阴虚的人可能会大便秘结，所以非要说肉苁蓉泡水对肾阴虚有什么好处，那就是可以起到通便的作用。不过药性平凉，可滋补肾阴，又有通便作用的药食非常多，比如桑葚，何必非要用肉苁蓉呢？

以上是从中医角度分析，不过要是从现代医学角度分析，肉苁蓉富含铜、铁以及多种有利于提高男性性机能的成分，对男性生殖器官大有裨益。即便如此，在补肾的时候还是请咨询专业人士，不可盲目进补，以免影响健康。

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