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怎样算是高效的学习？

高效,方法,知识怎样算是高效的学习？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

高效的学习不仅仅是时间上的堆砌，而伴随着另一种状态：真正在用心做一件事，并且真的有所提升。即使时间比较短依然能达到高效。

不管任何学习方法或者学科，高效学习法都遵循以下五个原则：

1、让自己快速进入学习状态，拒绝拖延；

2、学会简化信息，过滤不必要的内容，扩大知识量，针对性的强化练习了。

3、利用有效的笔记方式对自己的知识进行归纳总结；

4、复盘自己做过的事情，分析成败原因；

5、加强知识吸收，反复刻意练习。

所以，排除外界的干扰，进入高效学习状态，是练习高效学习法的第一步，我们首先要做到和大脑和平相处，整理出学习思路，避免以下几种情况的发生：

目标——任务太多，无法专注能力

思维强度跟不上心态——越焦虑，越走神

心态——越焦虑，越走神 在完成一项任务的过程中，由于各式各样的原因，我们会陷入一种焦躁的情绪

当以上三种情况解决好后，我们们整理出学习思路，就可以进行高效学习练习了。

高效学习方法一：番茄学习法

番茄工作法相信大家都有听说过，也就是在你具体工作的时候，以 25 分钟为一个单位，一个番茄，完成一个小目标，就休息一小次，完成四个小番茄，就可以来个大休息。当然在工作的时候，可以用番茄工作法。

四象限工作法：

这一方法的要义就是在我们将工作任务分类的时候，从两个维度划分：紧急和重要。因此，两个维度将任务分为四大类：紧急且重要，紧急不重要，重要不紧急，不紧急不重要的事情。

这个方法让我们在规划的时候有了一个方向：面对一个比较长的规划，比如一周，一个月，甚至三个月，六个月的时间，我们根据之前对自己估计的可支配时间，看看有多少时间是可用的。我们先保证紧急且重要的任务在这些时间里被安排掉，再在紧急不重要和重要不紧急的事情里面挑选相对效益更高的任务安排掉，最后再考虑不紧急不重要的事情。

这两个方法，都可以让我们高效的掌控时间，接下来，我们来分析高效的安排内容的方法。

有效的笔记方式可以让我们的大脑思路迅速清晰，思维导图方式可以适用于大部分学习内容，思维导图学习法的构成可以遵循以下几个方式：

步骤：

① 一级知识点

根据上课的内容所总结或者是老师上课直接给出的小标题，标题的总结一定要简洁短小精炼。一级知识点是在复习的时候能够快速定位考点，所以切忌太长。

② 二级知识点

将定义、分类、区别、解题方法等等分别列入二级知识点。

③ 三级知识点

是对于二级知识点内容的补充说明，比如定义具体、解题具体步骤等等。

④ 整理和概括

连着几个知识点进行概括，也就是用自己话来复述一遍加深理解。并且注意将有联系的知识点用箭头的方式连起来。

学习的过程解决了，接下来就是有效的复盘练习

通俗来说，复盘就是把当时「走」的过程重复多遍，并且主动思考为什么这么「走」，下一步应该如何设计，接下来的几步该怎么走。从棋阵来看，复盘是攻守结合的切磋，从心理战来看，能更好地对比双方的心理思维，最终总结出所谓的「套路」。当「套路」熟稔于心，就自然能达到高手的境界了。具体而言，可以分为这样几个步骤：

第一步，回顾目标并和结果对比：回顾一件重大的决策中，你做了哪些事？和开始的目标之间有什么不一样？

第二步，评估所做的事情：评估每件事的价值，到底哪一步是关键步骤？

第三步，发掘规律，寻找共性：有哪些原则或者经验可以从中学到？有哪些其他的案例或者书籍对这样的决策有什么帮助？

第四步，总结反思：有哪些可以提升的地方？如果再面临这类问题，如何决策？

复盘练习之后，就是有针对性的刻意练习。遵循了以上几个高效学习的步骤和方法，相信对学习成绩的提升，会有非常大的帮助

回答于 2019-09-11 08:43:50

学习有计划，有目标，掌握适合自己的学习方法，不断地总结归纳分析，一定会事半功倍。

回答于 2019-09-11 08:43:50

高效是相对的，不是绝对的。“大跃进”就是要高效，结果是假大空，高效吗？学习的高效应该是实事求是的高效，是自己纵向比的高效，而不是与别人比的横向高效。比如贵州经济的发展，与北上广比，怎么都算不上高效，但与过去比，能与时俱进，一年一个样，五年大变样，这就是高效。

回到学习上来，首先要清醒地认识自己，清楚自己的学习状况属于哪个层次。数学现在能考50分下次能考60分就是高效了，千万不要认为能考80分才高效，能考80分也许只是意外。

其次，清楚哪些知识不懂，而且哪里不懂就要坚决学好哪里，学习知识要有知识清单，绝不拖拖拉拉，到处欠账。

第三，多总结多学习多运用思维方法，思维方法比知识重要。用对思维方法，就会事半功倍。

第四，课前预习，课堂听讲交流，课后训练巩固，环环相扣，认真对待。

当然方法不只这些，这里仅仅简单说几点。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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