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帕金森病患者应当如何运动?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
帕金森病患者应当如何运动?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
帕金森病有一个常见的症状,就是启动困难,比如说当他们坐在椅子上的时候,要让他们站起来,他们就需要比较长的时间来发动起一个新的动作,或者当他们在路上行走的时候会突然停下来,怎么样也没有办法迈开步子,要等待一段时间的努力之后才能重新开始走路。这都是因为帕金森病人的大脑中多巴胺神经元大量凋亡,导致多巴胺分泌量不足,而无法正确启动运动回路。而伴随着音乐舞蹈对于这一症状就是一个比较有效的方法。
康复训练有很多,如多大声读报,唱歌等可以改善讲话不清楚。边走边扔纸团,讲话时保持躯体直立,颈部不要过分前倾,说话前先深吸一口气,讲时让气流慢慢释放,中间适时停顿。早晚漱口时可口含一大口水,深吸一口气后用力把水喷远。还可深吸气后连续数数,尽量一口气从1数到20
回答于 2019-09-11 08:43:50
早中期的病人要多运动,特别是户外的运动,而晚期的病人要多做被动运动,以减缓肢体并发症的发生。患者更多要做这些皱眉、鼓腮、露齿、吹口哨的动作;如果有语言障碍,可以练习大声朗读,要进行起立、坐下、使用筷子、穿衣等日常活动的锻炼;还可以练习原地站立、原地踏步、重心向前后左右移动等动作;后期可以给患者在床上多按摩肌肉和关节等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
增加动作的速度和幅度,包括外源性反馈和将复杂任务分解执行;
2.改善平衡,增加姿势的稳定性,进行步行训练,如减重步行训练;
3.保持主动和被动的关节活动度,进行肌力增强和牵伸练习;
4.手的精细活动的训练;
5.扩胸运动,增加肺活量。
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