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每天晚上睡觉时半夜都口干舌燥是怎么回事？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

每天晚上睡觉时半夜都口干舌燥是怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

早凉好开水一杯，掺点热水喝上就好。或临睡时多喝白开水。




回答于 2019-09-11 08:43:50

每天晚上睡觉半夜觉得口干舌燥，很多人都有这种情况，能感觉得到口渴，这是好事。有的人睡性大重，感觉不到口渴就已天亮了，这未必是好事，只有有感觉，才会引起人们的注意和重视，尽早发现，及早解决，我想出现上述问题，不外乎有这样几种原因。



一，是不是血糖问题

在不经意的时候患上了糖尿病，我们大家都知道，在患糖尿病的初期，由于发现不及时，一般都会出现“三多一少”的现象，即吃的多，喝的多，尿的多，体重一天天减少，这种现象如果在没有药物的作用下，一晚起床喝几次水也不奇怪，所以你必须去医院做个血糖检查，空腹血糖超过了8点以上，那就很有可能是患上了糖尿病。

二，有可能是慢性胃炎

慢性胃炎会出现的状况很多，“十人九胃病”也不是夸张，比如胃酸过多，会流口水，吃东西反胃、呕吐、有饱胀感，严重点的出现疼痛，但有的胃病是没有上述症状的，甚至一点感觉都没有，味觉很好，吃嘛嘛香，就是不长肉，因为什么呢？是吃进胃里食物没有得到很好的消化，造成营养不良。

这种没感觉的胃病其实比有感觉的胃病更可怕，因为白天吃嘛嘛香也不会少喝水，晚上睡觉得口干舌燥最少要喝两次水，其实是胃部灼热，有严重的炎症，建议去医院做个胃镜，再做个胃黏膜检查。



三，和饮食有关

以前人们炒菜喜欢加味精鸡精什么的，这两种调味品都是高热量的，吃多了需要大量的水份去稀释，多喝了几次水也不奇怪，但这不利于健康，所以很多人都不吃它了。现在人们炒菜又兴用一种“生抽”酱油，我认为“生抽”比味精鸡精什么的化学成份更高，吃多了同样没有好处，再加上有的人炒菜时食盐也放的比较多，这么做莱味道是不错，但有人也说了，吃进去的是吐不出的，口味太重了未免不喝水，建议大家尽量吃清淡一点，特别是晚餐尽量不要吃高盐高调味品的菜肴。


回答于 2019-09-11 08:43:50

这种情况首先要想一想是不是晚饭吃的咸了，又或者喝了酒或者吃了什么干果类的，如果是这些情况，那半夜起来喝水很正常！如果没有，建议去查一下血糖！

回答于 2019-09-11 08:43:50

从中医角度看待此症状，解释如下：

我认为最主要的原因便是——阴液亏损。

首先，在理解“阴液亏损”前，我们先弄懂“阴阳”：

“阴阳”既是中国古代重要的哲学思想，也是中医学最重要的理论依据。它是一对对立又统一的属性概念，所有向外的、向上的、活动的、狂放的、主动的都可以归属于“阳”；而所有向内的、向下的、安静的、收敛的、被动的都可以归属于“阴”。

比如自然界中的水火、男女、天地、日月、左右，再比如人体中的气血、脏腑、营卫等，我们都可以将上述物质（或概念）归类为阴、阳。

拿人体中的气血为例，气属阳，血属阴。我们可以简单将阳、气理解为人体的热量、能量等无形功能，阴、血可以理解为人体内的血液、体液等有形物质。

中医认为，所有的疾病、症状都源于阴阳的不平衡。同样异于正常的口干，也常由于人体内的水、阴液的不足而出现。

那么为什么有的人会出夜间口干或夜间口干加重的症状呢？

因为中医不仅认为人是独立的个体，作为自然界的一员，人与自然息息相关，且昼夜本身也可分属阴、阳。

入夜后，人体内的阴液要把好动的阳气收敛起来，让人体得以睡眠、休息，也就是《黄帝内经》中所说“阳入于阴谓之寐”。

而阴液的不足，会造成阳气的相对偏盛。中医认为“气有余，便是火”，此时多余的“火气”无法被阴液内收进去，便进一步煎灼阴液，使得阴液进一步耗损，因此出现夜间口干加重的症状。

在临床中，我经常会看到阴液亏损的病人，而且判断病人是否有阴液亏损的一个重要指标，便是询问病人是否有“夜间口干”这一症状。

而阴液亏损大部分见于中老年人，且除了夜间口干的症状外，还可见到比如老年性的肩、髋、膝等关节炎或关节疼痛，这通常是因为关节液的不足引起的“不荣则痛”；比如失眠、潮热、盗汗等相关阴虚内热的症状；再比如部分萎缩性胃炎、带状疱疹、腔隙性脑梗塞等，也与阴液亏损有很大关系，且此类病人的舌象通常表现为舌中裂纹、少苔或剥苔。

因此，在治疗时常以滋阴养液为法，常用药物如沙参、麦冬、石斛、熟地等。@大家中医

（如果有上述症状，建议咨询专业医生。）

回答于 2019-09-11 08:43:50

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