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如何提升自己的说话能力？
自己的,能力,你的如何提升自己的说话能力？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
第二，要经常练唱一些高音的歌曲，或者京剧也可以。这样练习可以增加我们声带发音的宽度。使我们的声带收放自如，发音有磁性，有韵律。
第三，每天晚上动手抄写一篇文章，并小声朗读出来。抄写完毕后，我们用脑袋回想一遍文章的内容，并用手势式或身体动作描述一遍，目的是要让我们想说的和我们要做的支体动作表达要一至。
如果这几条我们能够长期坚持锻炼下去，我们和别人聊天就会思路清晰，说话阴阳顿挫有序，声音音色甜美。再加上我们支体语言的陪衬，就可以让别人简单明了的理解我们要表达的东西。
回答于 2019-09-11 08:43:50
表达是将思维所得的成果用语言反应出来的一种行为，一般可分口头语言和书面语言两部分；无论是口头表达，还是书面表达，都是为了实现信息的传递，思想的交流，文化的传播。那么怎样提高自身表达能力：
1．要動于动脑，善于思考。
提高自身表达和书写 能力，应当积极主动地开启大脑，调动思维，把“言”和“意”结合起来。如果把语言当成一种机械的符号，被动地接受，刻板地记忆，就不能很好的提高表达能力。我们的古人常有“炼句”、“炼字”和“炼意”的说法。应当说，“练意”是炼句”、“炼字”的内在依据。“意”炼不好，那么，“句和字”也就炼不好。因此，我们在积累词汇、体验语感、学习语言、使用语言的过程中，要動于用脑，认真辨析，细心琢磨，不断推，这样，会在目积月累中提高自身表达能力。
2．广泛测览，精读名篇，借鉴其表达方式和技巧。
阅读，是提高自身表达能力的一条有效途径。“劳于读书，逸于作文”的古训，“读书破万卷，下笔如有神”的名句，都说明了阅读和书写之间有着密切关系。
3．随时记写，多写多练，在实践操作中提高语言表达能力。
多写多练，是提高表达能力的一条最直接的途径尽管口头语言和书面语言有不可分割的联系，但毕宽不是一回事。“能说”的人不一定“能写”。有的人说起来头头是道，但写起来却是咬破笔杆倒不出墨水。“能说”的人不一定“会道”，胡说，乱说就是不在一个议题上，所以，不进入实际的操练，书语的应用能力总具不易提高。提高语言能力，练表达，眼勤、耳勤，脑勤、口勤、笔動都是不可缺少的，但最后的落实点在口勤和笔勤，在日积月员中就会提高表达能力和书写能力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
表达能力是对自己熟悉问题的外在说明，它包含三个部分内容。一是无障碍熟悉问题本身的因果关系；二是组织语言的方式；三是巧妙表述语言的表达方式。
因此，提高自己的表达能力需要无障碍烂熟问题本身因果关系，恰当组织合适语言，生动阐述自己的观点。
以上是一家浅见，随便看一眼就行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人的说话的能力：有先天性的可能，也有后天的影响？总而言之，多到社会上走走，多说说话多和人打打交道就会改变的。老话说的好，拳不离手，曲不离口！
回答于 2019-09-11 08:43:50
30天口才锻炼计划目标：
锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间：30天
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
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