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长期面对电脑的女生，该怎样护肤呢？

电脑,皮肤,工作长期面对电脑的女生，该怎样护肤呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 长时间坐在电脑前的上班族们，要注意了，对着镜子看看吧。是不是皮肤容易干燥起皮、肤色黯淡无光，脸上还出现了一些小痘痘或者斑点。那你很有可能出现电脑肌肤了呦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

电脑辐射对皮肤有一定的伤害，这样护肤能有效降低此伤害

现在电脑可以说是工作必备的一种工具了，尤其是对一些坐办公室的女生来说，几乎每天都要面对电脑8到10个小时，甚至更久。而长时间的对着电脑，对皮肤是有一定的伤害，因为电脑的辐射对皮肤还是有一定的影响，严重的甚至会使皮肤长斑。所以，一定要做好相应的护肤工作。

一、涂隔离霜

隔离霜在隔离辐射方面的效果还是不错的，所以女生在使用电脑之前一定要先涂隔离霜，这样对皮肤是有很大的帮助的。

二、晚上要将脸洗干净

在使用了一天的电脑之后，一定要把面部清洁干净，如果化了妆的话，要先把妆卸干净，然后再进行洗脸工作。洗脸不一定要用洗面奶洗，用温水洗脸就可以把脸洗的很干净了，而且对皮肤的刺激还小。洗面奶一周用两到三次就可以，或者自己觉得脸有点脏，用温水洗不干净的时候，可以用一下洗面奶。

三、在电脑旁边放一个加湿器或者多肉植物

多肉植物能够吸收一定的辐射，在电脑旁边放一盆多肉食物，就能减少电脑辐射对于皮肤的损害。另外，长时间使用电脑皮肤也是很容易干燥的，所以可以在电脑旁边放一个加湿器，这样就能够增加环境中的水分，有效缓解皮肤干燥的情况。当然，加湿器不要靠电脑靠的太近，以免损坏电脑。

总之，电脑的辐射是很强的，长时间使用对皮肤有一定的害处，甚至对身体都有一定危害，所以能尽量少用还是尽量少用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

护肤宝典，电脑工作者的福音。

长期工作于电脑前，脸上干燥起皮，暗淡无光，小痘痘、小斑点使人烦躁不堪。电脑辐射、电磁污染，让人眼病迭起，影响心血管系统，且能诱发癌症，引发脑瘤、痴呆、至儿童智障等。

做好以下几点电脑护肤预防保护措施，让你远离疾病、生活无忧：


1、彻底清洁皮肤。用完电脑关机后第一时间第一要务是洗脸洁肤，用温水加洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢完全洗掉，再涂上适量的温和的护肤品，润肤养颜，减少伤害，如果是中午，宜抹上无油清爽型的乳液护肤品。条件允许的情况下，洁肤后敷一片眼膜，保养眼周皮肤。当然，不宜过度太频繁或者用力洗脸，以免损坏脸上表皮细胞及保护脂膜，那样易产生皱纹。

2、对电脑的正确使用方式。人屏保持不少于70厘米的距离，调整好屏幕亮度，以感觉适宜为好，太亮会增强电磁辐射，太暗易导致眼睛疲劳。尽量避免长时间连续使用电脑，保持正确、舒适的坐姿，间或远望，缓解眼睛疲劳，工作期间注意休息，做做体操，伸伸懒腰，平时坚持适当体育运动，保持精力旺盛，睡前平躺放松身心，保持血脉畅通。

3、皮肤保养和防护。上机前先涂抹上防护用品（特别是女性），可涂上护肤乳液，再加一层粉或者隔离霜，隔离空气中灰尘，增加皮肤抵抗力，减少电磁尘垢对皮肤的伤害。工作中别忘了补水，记得多喝水，同时也要给皮肤喝水，日常生活中，使用温和洗面奶调节酸碱度，涂上精华素保持肌肤水分，再抹上保湿品，每周保持1-2以上保湿面膜。工作中可选择保湿喷雾给肌肤“喝水”。


4、注意食补加强抵抗力。多吃水果蔬菜，保持弱碱性身体状态，多喝水，做好每天喝2500毫升左右。补充维生素A，多吃防辐射的海带、绿茶、海藻等保健食品，喝喝菊花茶，用其热气熏熏疲惫的双眼，你会感觉神志更清，精神饱满。


回答于 2019-09-11 08:43:50

根据国内外调查的资料表明，经常使用电脑的上班族，不适症状有头昏、头痛、疲乏无力、视力下降、记忆力减退、失眠多梦、工作能力降低等。更可怕的是会导致皮肤越来越暗沉，粗糙。



1、要给自己制定一个时间表,要是工作的话就要有劳逸结合的时间。而且你可以在公司就抓紧工作效率先完成了。在家里的话如果想放松玩玩电脑，你可以规定玩的时间，一来为皮肤免受电脑辐射考虑，二来也可以保护眼睛，避免干涩。



2、要多吃水果蔬菜，在我的前几篇问答里也有提到，多吃水果吃对水果对皮肤来说是非常有好处的。因为水果里富含的维生素不仅对人体有益处，对皮肤也很好！能够让皮肤变得弹性有光泽，肤质更加的健康。所以，经常面对电脑的女性，就要多多补充维生素了。



3好用的护肤品，雅诗兰黛的奢宠白金系列，很多轻熟女和女性白领们喜欢的原因？当然是够高大上咯~我找了下介绍，白话的给大家科普一下，这个系列使用了RVF-10科技，添加全新水合物，嗯....直白的说，就是有抗老作用。很多人看到抗老，就会绕道而走，其实这是个大误区。其实，肌肤每天受着空气的污染、紫外线的照射，主要还有电脑、手机的影响，若平日不注意保养，肌肤会老化的更快。这款保养品针对经常对着电脑屏幕工作的人十分有效。
所以，经常面对电脑的你们知道该如何护肤了吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

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