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宝宝晚上不睡觉，白天睡觉叫不醒怎么办？
宝宝,白天,晚上宝宝晚上不睡觉，白天睡觉叫不醒怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么有些宝宝晚上不睡觉，白天睡不醒？其实太小的宝宝睡眠时间差不多是固定的，并且太小的宝宝睡觉是不分日夜的。
但是作为父母，要给宝宝从小培养好良好的睡眠习惯。
1、白天尽量让宝宝少睡。
很多父母认为既然宝宝睡觉了，就尽量不要去打扰他，所以说话做事都是轻轻的或者让宝宝睡觉的环境静悄悄的，光线昏暗的。
其实父母大可不必这样。小孩子也是有感官的，白天里宝宝也是需要睡觉，但是父母可以让宝宝就处于白天的环境去睡。不必拉上窗帘，不必轻声说话，不必轻手轻脚。父母该做什么做什么。让宝宝知道这是在白天。
2、夜里少开灯。
夜里宝宝就算不睡觉，父母也应该把灯关掉，或者开着不是特别亮的小灯。并且环境要安静，要让宝宝知道，这是在晚上，该睡觉的时间。
3、多带宝宝外出。已经满月的宝宝，白天可以多带他外出，去晒太阳，去遛弯逛街等。让宝宝听听外面的声音，看看外面的世界。这样，宝宝白天就少睡了，晚上就会多睡。
希望对你有帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
白天尽量让他少睡，做一些活动消耗一些精力。
晚上睡前不要做太大运动和逗乐之类的，在固定时间营造睡眠气氛，调暗灯光，开舒缓音乐。
过段时间养成习惯就好了。
好吧……我刚结婚还没有娃，没有经验，我乱说的，哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝晚上不睡觉，白天睡不醒的主要原因是昼夜颠倒了。
宝宝在妈妈肚子里时，大部分的时间都在睡觉，哪怕是出生后的一段时间内也是整天都在睡觉，因为婴儿的昼夜节奏需要几个星期才能建立起来。
如果宝宝白天连续睡眠的时间过长，就容易出现昼夜颠倒的现象，表现为：晚上入睡时间晚、或者是睡一会就醒，半夜还要起来玩。宝宝和父母的作息不一致，对日夜照顾孩子的父母来说很痛苦，并且长时间的昼夜颠倒还容易引起生物钟错乱。最好帮孩子进行调整，让他尽快适应昼夜节奏。
3个方法调整昼夜颠倒
1、增加宝宝白天的活动量。如果宝宝还小，可以在室内帮陪他玩耍，让他保持清醒。让孩子多接受阳光，在阳光的照射下孩子不容易入睡。
2、连续睡时间过长，进行叫醒。孩子白天睡的时间超过3个小时，就需要进行叫醒。
3、晚上早点入睡。晚上安排适合睡觉的环境，早点哄睡。室内最好只留一盏小夜灯，保持安静。
其实调整孩子的昼夜节奏，就是让孩子明白白天是什么样的，需要做什么，晚上是什么样的，需要做什么。白天时，光线亮，需要小睡加玩，晚上时，光线暗、需要长时间睡觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。看看大夫。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢了！睡颠倒了。白天让他少睡点或不睡，晚上自然就睡着了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们这叫睡倒觉了，逐渐改变宝宝的习惯，白天少睡点，晚上多睡点，白天多带孩子出去见见太阳出去活动活动
回答于 2019-09-11 08:43:50
按中医理论的说法，叫阴阳颠倒，
白日应阳盛却阳消，晚时阴当值而
阴气不足…治应调和阴阳为主。平时应努力规止其行为，如:到晚前就不让看电视看书特别是手机游戏，尽量让其静下来，散步，玩静坐游戏，看谁坐得久…(浅见)
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