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经常健身的人和不健身的人，除身材体型外，有哪些区别？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
还有哪些区别呢？那就是气质上的区别和自信心上的区别。表情上的眼神上的刚毅之类，健康程度精气神儿。还有遇到突发危险的时候的应急躲闪能力以及反击能力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常健身的人不容易生病！
回答于 2019-09-11 08:43:50
皮质不同
回答于 2019-09-11 08:43:50
精神面貌
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身的人精气神是不健身的人所能比的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人认为能去并坚持健身的人自律性及毅力都比不健身的人好些，还有就是自我解压能力，
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常健身的人对生活态度也会很积极,乐观向上!身体也会很健康!
回答于 2019-09-11 08:43:50
就拿我老公和我表哥来说，我老公35岁，我表哥32岁，但是我老公看着比我老公年轻很多。
经常健身的人除了热爱运动，有一个好的身材和精气神之外还会更加的注重饮食。
热爱健身的人喜欢吃高蛋白，优质的脂肪，而这些营养能够让我们的皮肤变得更好，更有弹性
所以健身的人比不健身的人就同一年龄段来说真的看上去要年轻哦~
那从内在上来说，健身的人比不健身的人要更加的自律，他们能够更容易抵挡住诱惑。不仅仅是体现在对食物的欲望，生活的各个方面比如早起等等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常锻炼的人，除了体型上比不锻炼的要匀称挺拔，精气神都是高涨的，免疫能力提高，做事积极乐观，对人对事热情向上，幸福指数较高
回答于 2019-09-11 08:43:50
体力
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期坚持锻炼健身的人，不仅身材有改观，最重要的是这种人有毅力，自律性很强，性格也会决定事业。
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