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有什么方法可以控制游戏上瘾？
上瘾,游戏,玩游戏有什么方法可以控制游戏上瘾？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
继续嗨！
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么说呢，也有过沉迷游戏的时候我，理解那种莫名其妙不想打但是又开的感觉，赢了想再赢，输了又不服，又想着渡劫。现在我心态好多了，游戏不管输赢，玩都是一两把就下了。心态摆正，看淡输赢，生活要生活。心里默念:辣鸡游戏，毁我青春。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！
作为一个曾经的资深游戏迷，上瘾这个东西，确实深有体会。要是说戒掉，很困难也很简单，就是跟自己作斗争，要说服自己，简单说就是自制力。
想想自己的生活学习和工作是不是都很满意，想想自己的父母妻儿，他们的生活是不是得到了保障，想想自己的银行卡余额要不要再添几个“0”……
如果说一下戒掉很困难，也没必要，毕竟工作（学习）是很乏味的事情，安排点时间做自己喜欢的事情（玩自己喜欢的游戏）还是有好处的，合理安排时间和金钱就好。
毕竟玩游戏也好，看电影也好，看书也好，盘手串也好，打麻将也好等等等等……不都是为了给无聊的生活一点调剂么？
我以前沉迷网游十几年，投入了大把时间和金钱，可仔细想想就是一堆数据而已，舍不得的无非就是那个世界的亲友，现在也会偶尔上去看看，好友列表都是灰色，基本都不玩了，毕竟现实生活才是最重要的。
个人觉得只要合理安排时间，玩会游戏还是有好处的，总比整天刷那些脑残短视频（是脑残的，没有营养的那些，不是所有的）好得多……
说了一堆说不到重点，水平有限抱歉哈，自己领会精神就行。总之，
适度游戏益脑，
沉迷游戏伤身。
合理安排时间，
享受健康生活。
告辞！
回答于 2019-09-11 08:43:50
做做其他的事情
分散你的注意力
以前我也是经常打王者的
几乎每天都玩，有时候还熬夜 通宵
期间戒过半年 又玩了几个月
玩着玩着 感觉好像也没什么意思
差不多有一个月没玩了
其实游戏有瘾 之前我还是有瘾
只要坚持 没什么戒不了
回答于 2019-09-11 08:43:50
概况来说，是因为大脑一会儿紧张一会儿刺激一会儿放松，节奏很好。
具体来说，理由有3个方面：
1. 应急反应。这类游戏需要快速反馈，即使每个人的反应速度不一样，大家也都是积极面对的（这也是游戏的竞技精神），本质上会促使“激素”的分泌，影响神经。
2. 画面处理。视觉刺激丰富。对比其他类型的游戏，比如：文字游戏，语音游戏。
3. 逻辑处理。这一点主要是游戏性，或者可玩性，也叫游戏机制。打野、团战、gank……各种行为方式的选择很丰富，而且还有一定的规律（客观上降低了难度，可对比参考老牌的dota类游戏的“过于”丰富）。更适合快节奏的生活习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
继续玩，玩到不上瘾为止
回答于 2019-09-11 08:43:50
玩游戏要有个度，不能影响自己的正常生活。要控制自己的欲望，不能太痴迷，要有一个好的心态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多给自己安排一点事情，做一些有益的事情，就会渐渐淡忘游戏。
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