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浅谈口粮茶，如何选购合适自己的一杯茶？
自己的,白茶,绿茶浅谈口粮茶，如何选购合适自己的一杯茶？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
热性茶：红茶、黑茶（茯砖、熟普、六堡茶）后发酵、全发酵茶类，刺激小，茶性偏热。
人的体质、年龄、偏好不同，选择也不同。
预防流感可选热性茶（红茶等）；
上火清热可选凉性茶（绿茶等）；
口干舌燥可选中性茶（乌龙等）；
御寒降脂可选黑茶；
此处因人而异，不可一概论之。比如本人，一直喜欢生普，但偶尔也会喝乌龙，特别是高香单从，真是最爱。
喜欢就是好的，结合体质就更好，口感重要，健康亦然。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的口感我做主。适合自己口感，喝起来舒服就好。
1，喜欢“清新清爽香型”的可选择绿茶类，如龙井，茉莉花茶等。喜欢“甜熟香类”的可选择全发酵茶如熟普、红茶。喜欢“霸道幽香回甘”的可选择半发酵类的如凤凰单丛等等。
2，量入量出，并非越贵的茶越适合你，贵的茶要懂得品懂得欣赏才有价值。
3，尽量找较熟悉的商家买茶，因为茶商特别注重回头客熟客，知道你口感，通常会介绍比较超值的。
4，同一类茶同一档次的多作比较，但不建议你从市场档口头喝到市场档口尾，因为喝得太多都乱了，结果是喝饱一肚子水买到不怎样的茶。
5，砍价，但要有点茶叶基本知识，别太狠，留㤐余地，别让商家把你轰出去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国的茶类大致有6种，按照制作方法和发酵程度不同做划分，不用的茶有不同的功效，所以喝茶要讲茶道，还要讲体质，每个人的体质不同适宜的茶也不同茶，所以分寒性与热性，让我们一起来看看你适合饮哪种茶吧！
喝茶要讲茶道，还要讲体质，但要怎么判断自己适合喝什么茶呢？
绿茶：性味寒苦
绿茶是没有发酵的茶，龙井、碧螺春、雀舌都属于绿茶。由于其性味而微寒，味略苦，所以适合胃热者饮用，脾胃虚寒者则不宜过多饮用。
另外，冬天饮用绿茶容易造成胃寒，还可能影响食欲。夏季炎热时，喝绿茶正好取其苦寒之性，以消暑解热、生津止渴。
喝茶要讲茶道，还要讲体质，但要怎么判断自己适合喝什么茶呢？
黄茶：性凉微寒
黄茶为轻发酵茶，君山银针、温州黄汤、霍山黄芽等都是黄茶的主要品种。黄茶性凉微寒，适合胃热者饮用。
与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，黄茶类的性味特征居于两者之间，普通人几乎都适合。
喝茶要讲茶道，还要讲体质，但要怎么判断自己适合喝什么茶呢？
白茶：性清凉、平缓
白茶因其成茶外表披满白色茸毛，呈白色隐绿，故名白茶。主要品种有白毫银针、白牡丹、贡眉和寿眉。
白茶其性清凉、平缓，味甘甜，能降火去燥，但没有绿茶寒凉。夏天饮用有退热降火之功效，为夏季佳饮。
喝茶要讲茶道，还要讲体质，但要怎么判断自己适合喝什么茶呢？
乌龙茶：不寒不热
乌龙茶又名青茶，既有绿茶的清香，又有红茶醇厚的滋味。介于绿茶、红茶之间，不寒不热、辛凉甘润，能清除体内积热。适合秋天饮用，可缓解秋燥。
喝茶要讲茶道，还要讲体质，但要怎么判断自己适合喝什么茶呢？
红茶：性温热
红茶温中暖胃、散寒除湿，具健胃的功效，可驱寒暖身。红茶还具有养肝护肝的作用，虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。
它特别适合冬季饮用，可补益身体、善蓄阳气、生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。
喝茶要讲茶道，还要讲体质，但要怎么判断自己适合喝什么茶呢？
黑茶：性偏温醇
黑茶是我国特有的茶类，有云南普洱茶、湖南茯砖茶、广西六堡茶、湖北青砖茶等。黑茶药性味苦甘、平和，既能清火又能温胃散寒。
临床常用来醒脾健胃、解油腻、降血脂、降胆固醇等。由于其性偏温醇，适宜大多数人群，但不太适合阴虚内热的人。
喝茶要讲茶道，还要讲体质，但要怎么判断自己适合喝什么茶呢？
花茶：性温
花茶具有芳香辛散之气，可提神醒脑，令人精神振奋、心情舒畅。春困之际宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可散发冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。
喝茶要讲茶道，还要讲体质，但要怎么判断自己适合喝什么茶呢？
我们注意这些喝茶的方法，而且也要注意一些事项。平时在日常生活中，我们应该选择正确的喝茶方法，这样对身心健康更有利，也要注意调养方案，有效的进行保健，并且在日常生活中应该注意避免喝浓茶，在临睡前如果喝浓茶还会影响到自己的睡眠质量。
喝茶要讲茶道，还要讲体质，但要怎么判断自己适合喝什么茶呢？
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回答于 2019-09-11 08:43:50
那你得吧所有种类的茶都喝一遍才能知道
回答于 2019-09-11 08:43:50
我唯独喜欢红茶
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