您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
快开学了，怎样帮孩子收心？
孩子,家长,作业快开学了，怎样帮孩子收心？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
年，渐渐远去，随着时光流逝，开学在即。
每年开学，孩子们都会或轻或重带有一些假期综合症。如：生活习惯中的作息时间不规律，用餐不定点，看电视，玩手机，上网……学习习惯基本是要从零做起，如寒假作业等到开学前两天加班加点，熬到半夜，读书习惯也丢了，练字时间也没了……也因而，孩子们开学一周了，还不能适应学习生活。起不来，上学迟到；有甚者，闹着不上；上课睡觉，说话；回到家不愿写作业，不能及时读书，洗刷，入睡……这些看似小症状，实则是孩子独立自控能力的削弱……当然，家长那几天也是脾气特别暴躁，出现后续的一系列问题——打，训，哄……
怎样帮助孩子快速进入学习状态呢？建议这样来：
1.合理调整生活常规
良好的生活习惯，让人受益一生。
离开学还有近一周的时间，家长们紧张起来，从让孩子起床开始，恢复孩子上学时的一日常规，唤起孩子的生物钟改变。接着是孩子的用餐时间，与上学时间同步，改变孩子用餐随时随机，挑三拣四的坏习惯。然后，调整孩子临睡前的洗刷时间，控制在合适范围内，让孩子自行把控。最后，调整孩子上床睡觉的时间，帮助孩子改掉磨磨唧唧、找理由不睡觉的坏习惯。
2.合理规划学习时间
做时间的主人，把控时间，统筹安排。
早餐过后的读书时间不要低于15分钟；接下来的作业书写可以控制在1个小时以内，中间可以休息；再就是午餐后的午休时间，兴趣爱好玩耍时间，都要计划在内；晚餐后的作业时间，更要规划好，这是孩子下午放学将要同步的作业时间。调整孩子的上床读书睡觉时间，让孩子继续养成不读书不睡觉的习惯。
3.加强心理暗示辅导
心理平衡，是内心世界和谐的状态。利于积极主动做事情。
作为家长要适时给孩子一定的心理暗示，告诉孩子，是一名学生，要有学生的生活常规，要学习，让孩子形成自我的认知，慢慢独立起来。
4.积极创设学习氛围
陪伴，是最长情的告白。
孩子在进入学习状态过程中，心理上容易出现不平衡的现象。如，妈妈怎么不早睡？爸爸怎么还可以玩手机？对自己要学习感受不平衡。所以，作为家长，要为孩子创设良好的学习氛围，从自身做起，放下手机，陪孩子一起读读书，练练字，让孩子感受到父母的爱。
5.凡事有度重在坚持
度的把控体现着一个人做事能力的大小，态度。督促孩子收心活动过程中，作为父母一定要把控好度。不要为了收心而收心，忽略了孩子的内心需求，一切上纲上线，玩教条主义。当然，教育，是慢的艺术。成长，是慢的过程。我们要学会循序渐进，要学习水滴石穿的精神。只有如此，才能让孩子更信服！/
回答于 2019-09-11 08:43:50
经过长长一个暑假，同学们算是过足了“长假瘾”（有的同学，假期可能还是在忙碌，跟上学的情况差不多）。但开学就剩几天了，怎样快速收心，能够进入良好的学习状态呢？
强化假期结束心理。
少一些留恋心理，多一些告别心态。可以跟身边的亲人朋友，聊聊这个长假的故事，谈谈自己的收获；像做总结一样的，给自己一个说出一个“暑假总结”；在自己的朋友圈里，给自己和别人写一段告别暑假的话。这些作法，都有助于让自己从心理上，与暑假“断奶”，为进入开学状态做个不错的铺垫。
制定计划明确目标。
计划分短期计划和长远计划。短期的，可以是下学期的学习计划，也可以是学年的计划。这个计划能多具体就多具体，具体到哪个学科，具体到每天的大致安排，等等。纵然这些内容只是心里想想，也会对自己有很大的帮助。
长期的，可以是中考、高考计划，也可以是更长的五年十年打算。没有目标，没有计划，生活就会像沙子一样，散乱无章；目标明确，计划有操作性，每一天都会过得格外有精神。
拿出课本复习预习。
把自己的课本拿出来，浏览一下过去的内容，对那些有些模糊的，再认真复习一些。拿出没有做完的练习册，把其中的一些题目，一步一步地做下去。当我们能够安心坐下来的时候，就已经是在进入较好的学习状态，在为开学做准备了。
至于预习新学期内容，更不用说，是很好的事情。课本或许没有拿到，但我们能够问别人借一借，或者是通过网络等方式，找一些资料，也可以提前把新知识预习一下，简单的题目能够做一做。对新学期的学习内容，有个大致的了解。
回到学校感受氛围。
没有比回到学校，回到教室，回到座位上，更能让自己进入真切的开学心理状态了。不管是新生还是老生，其实看看学校里的一草一木，房子和教室，黑板和桌子，自己的座位，那种特有的情绪就会涌上来，校园正常状态就会迅速在大脑里得以强化。
调整作息进入状态。
务实的事情还有，就是调整作息状态。将开学之前的一切时间，都调整为上学的时间。不放纵自己，如果觉得有些困难，那就请来家长帮助、督促自己。如果你真心想为开学作准备，懒觉是可以减少甚至消灭的。要有这个自信！
做到上述几点，应当能够快速进入学习状态了吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
开学了，如何让孩子收心？
随着春姑娘的姗姗而来，孩子们将要结束那让他们愉快的寒假，迎来那让他们不喜的学校时光。然而散漫、嬉闹了一个月的孩子，是不会很快就能投入到紧张地学习生活中去的。那么作为家长，在孩子即将开学之际，该如何让孩子收心呢？
首先，家长要起到模范带头作用，和孩子制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来的学习与生活。
给孩子灌输积极的思想。多与孩子聊些校园趣事，激发孩子对学校生活的回忆。以积极、乐观的心情影响孩子，和孩子探讨一些关于新学期课外活动等相关的话题，让孩子对新的学期充满热情和期待。
上一篇：哪些五官会影响颜值呢？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |