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快开学了，怎样帮孩子收心？
孩子,家长,作业快开学了，怎样帮孩子收心？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 寒假快结束了，孩子也玩疯了，怎么帮孩子收心尽快进入到学习状态？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子们过了个放松的春节假期，很多家长忙乱无暇顾及他们，他们可以肆无忌惮地睡到自然醒；更多孩子沉浸在游戏、电视、玩乐中，生活起居毫无规律。
就要开学了，突然从放假模式切换到开学模式，学生和家长都需要一个适应过程，怎样才能迅速拉回状态，克服开学综合症呢？
一、循序渐进，日常生活调整
1、作息时间调整
在假期中养成晚睡、晚起习惯的孩子，要从开学前几天开始每天早一点，循序渐进地恢复到按平日上学的时间起床、睡觉，有规律地作息，以便更好地适应接下来紧张的学习生活。
2、饮食及身体调整
春节大量的美味佳肴、饮料零食，有些孩子暴饮暴食，有些孩子只吃零食不吃主食，三餐很不规律。
因此，在开学前，家长要注意调整孩子的饮食习惯，多吃清淡蔬菜，减少零食，三餐定时。同时家长也可以抽空与孩子一起进行锻炼，强健体魄。
二、做好开学准备及心态调整
在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后和孩子一起对假期做个总结。让孩子讲讲自己对这个假期的感受和评价，有什么收获，还有什么未完成的并分析原因，能否在开学前几天完成？或者什么时候可以找时间补上？当然如果是家长许诺未完成的，家长也要找时间补上。
另外，孩子的书包、文具盒等如果旧了需要换新的，家长还可以和孩子一起去选购准备新装备，给孩子仪式感。
三、学习调整
1、检查寒假作业完成情况，查缺补漏。
2、温故知新，引导孩子进行适度的复习和预习。
3、带孩子想想新学期有什么愿望，制定新学期阶段式小目标。当然，家长可以把孩子的愿望和阶段式小目标结合起来，完成某个目标可以给予适当的奖励，比如给孩子买他喜欢又适合的某个物品，去哪里玩等。
在制定目标和愿望时，必须是孩子经过努力可以做到的，家长可以兑现的，切忌假大空。
四、家长以身作则，营造良好的“收心”环境
家长希望孩子回到正常的学习轨道，自己先要以身作则，为孩子营造良好的“收心”环境，按时起居，按时准备一日三餐，陪着孩子执行上学期间的作息制度。
同时家长也要注意尽量不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。
元霄过了就开学，你们准备好了吗？
文 / 肖潇傻洒
对此问题你还有什么见解？欢迎留言、点赞、转发，更多教育问题，请关注有书教育！
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子们过了个放松的春节假期，很多家长忙乱无暇顾及他们，他们可以肆无忌惮地睡到自然醒；更多孩子沉浸在游戏、电视、玩乐中，生活起居毫无规律。
就要开学了，突然从放假模式切换到开学模式，学生和家长都需要一个适应过程，怎样才能迅速拉回状态，克服开学综合症呢？
一、循序渐进，日常生活调整
1、作息时间调整
在假期中养成晚睡、晚起习惯的孩子，要从开学前几天开始每天早一点，循序渐进地恢复到按平日上学的时间起床、睡觉，有规律地作息，以便更好地适应接下来紧张的学习生活。
2、饮食及身体调整
春节大量的美味佳肴、饮料零食，有些孩子暴饮暴食，有些孩子只吃零食不吃主食，三餐很不规律。
因此，在开学前，家长要注意调整孩子的饮食习惯，多吃清淡蔬菜，减少零食，三餐定时。同时家长也可以抽空与孩子一起进行锻炼，强健体魄。
二、做好开学准备及心态调整
在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后和孩子一起对假期做个总结。让孩子讲讲自己对这个假期的感受和评价，有什么收获，还有什么未完成的并分析原因，能否在开学前几天完成？或者什么时候可以找时间补上？当然如果是家长许诺未完成的，家长也要找时间补上。
另外，孩子的书包、文具盒等如果旧了需要换新的，家长还可以和孩子一起去选购准备新装备，给孩子仪式感。
三、学习调整
1、检查寒假作业完成情况，查缺补漏。
2、温故知新，引导孩子进行适度的复习和预习。
3、带孩子想想新学期有什么愿望，制定新学期阶段式小目标。当然，家长可以把孩子的愿望和阶段式小目标结合起来，完成某个目标可以给予适当的奖励，比如给孩子买他喜欢又适合的某个物品，去哪里玩等。
在制定目标和愿望时，必须是孩子经过努力可以做到的，家长可以兑现的，切忌假大空。
四、家长以身作则，营造良好的“收心”环境
家长希望孩子回到正常的学习轨道，自己先要以身作则，为孩子营造良好的“收心”环境，按时起居，按时准备一日三餐，陪着孩子执行上学期间的作息制度。
同时家长也要注意尽量不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。
元霄过了就开学，你们准备好了吗？
文 / 肖潇傻洒
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回答于 2019-09-11 08:43:50
欢迎关注我，查阅我发的文章，里面有些建议可以参考一下。谢谢
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