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公园里练太极拳的大多都是老头老太太，有多少年轻人也喜欢这种以柔克刚的拳术呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

公园里练太极拳的大多都是老头老太太，有多少年轻人也喜欢这种以柔克刚的拳术呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！实话实说，30岁以下的年轻人比例可能连2成都不到！50岁以上的应该占到半数以上。我40岁开始练习太极拳的，受益非常之大。现实中见到的那些练习太极拳的年轻人，他们受益更大得多！可惜现实中却很少有年轻人练习太极拳。原因比较复杂，总结起来大概有三点：

第一，太极拳讲究清静自然，身心兼修，练拳的时候要求放下、放松、意气相合。但是年轻人阅历少、好奇心重，很难安静下来，也很难真正放下，练习的时候很难体会到太极拳的神妙之处，为此兴趣缺缺。

第二，太极拳在市面上流传的多为舒缓静柔的架子，不符合年轻人活泼好动的天性。其实陈式太极拳分为老架新架、一路二路，二路一般刚猛激烈，其他各派太极拳也有二路炮捶的架子，适合年轻人练习。但是炮捶需要扎实的基本功才能练好，更别说收徒传艺了，要求更高。如今世面上贾大师太多，明师难遇，敢教炮捶的老师很少，年轻人就更难遇到明师了。

第三，太极拳虽然有技击功效，但非主流，主流已经变成养生体操（养生体操绝非贬义，我认为，太极拳只有能够成为全民养生体操，才是太极拳的真正光大，也才是创造太极拳的先贤本意）。年轻人好勇斗狠，习练武术追求的更多是防身自卫，世面上的太极拳出功打人明显太慢，远远不如拳击散打或者跆拳道，也不如传武中的形意八极，因此，年轻人提不起兴趣来。

据我了解，陈式太极拳发源地的焦作市，把太极拳作为中考科目，效果非常好，初中生很多开始练习太极拳。这是一个很好的启示。希望教育部门重视中国的传统养生文化，发掘传统瑰宝国粹，把太极拳、八段锦等这些已经实践证明过的好东西，纳入高中以下的体育教学内容特别是考试内容之中，养我一代中华健儿，将来才能真正重振我中华雄风！

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