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怀孕期间可以喝奶茶和咖啡吗？

奶茶,咖啡因,咖啡怀孕期间可以喝奶茶和咖啡吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我怀孕四个月了，前三个月特别担惊受怕，因为我的体质很弱，医生让我卧床休养，前几天无意间喝了奶茶和咖啡，怀孕期间可以喝奶茶和咖啡吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

按照我十年茶饮行业经验来看，怀孕期间咖啡还是不要喝了，奶茶也不建议喝红茶奶茶，因为红茶奶茶是由全发酵红茶制作的，咖啡碱和茶多酚的含量偏高，喝多了对心脏有刺激作用，如果实在想喝奶茶可以选择乌龙奶茶，因为乌龙茶半发酵茶，因此适量喝些是没有关系的，真的也不应该大量喝；

回答于 2019-09-11 08:43:50

怀孕期的准妈妈是可以喝咖啡☕的，不过需要控制咖啡因的摄入量哦。

如果平时有日常饮用咖啡☕的习惯，在怀孕期间可以少量的饮用咖啡来解馋；





如果怀孕之前没有喝咖啡的习惯，在怀孕期间也不要喝咖啡☕了，同样的建议还适合爱喝奶茶和茶的小仙女们，这是因为咖啡☕中主要会影响到宝宝的是咖啡因。

孕女性的咖啡因摄入量为200毫克/天。相当于每天3克左右的纯黑速溶咖啡，一中杯星爸爸美式咖啡的咖啡因含量。





不能忽视的是奶茶市售奶茶中的咖啡因含量也很高，最高的达到了386毫克/杯最少的也有120毫克/杯。

所以怀孕期间想我喝咖啡或者是奶茶，最好一天只喝一杯儿，不要同时，而不要各喝一杯，如果每种都喝一杯的话，那么你的咖啡因的量就会超的，不要忘记常见的食物中也是含有咖啡因的，比如可乐，可可，巧克力，红牛。当然还有常见的药物中也含有咖啡因，感冒药、止疼药等。