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有没有快速长胖的秘密绝招？

零食,基础上,很有有没有快速长胖的秘密绝招？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

有没有快速长胖的秘密绝招？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

胖起来很容易，瘦下来很难。想要胖，多吃零食是唯一的选择，不过这是建立在损害人体健康的基础上的胖。有一个奇怪的现象，胖子基本上都喜欢吃小零食，嘴巴不能闲下来。

我高中同学一年之内胖了一倍，一询问才知道，就喜欢零食，无零食不欢。还有一个之前的合伙人，因为开的是零食店，所以天天吃泡面和杂七杂八的零食，然后半年不到，长了50斤，主要是肚子和大腿。前者是女生后者是男生。

第二个建议是建立在健康基础上的方法：多锻炼身体，第一天10个俯卧撑，循序渐进，然后争取一天200个俯卧撑，一个月就可以变壮啦，多吃饭，早睡早起，坚持下来，会看起来很壮，但不是虚胖。意志力很重要。我一个同事，天天健身，虽然脸上没什么肉，但是，身体各部位肌肉都很丰满，看起来很壮。很有型，也很有魅力。

所以，不知道你想胖起来的目的是什么，如果是为了吸引眼球，还是建议你变壮，如果单纯是想胖，还是不建议你用不健康的方式去做，那样做的话太不值得啦。祝你早日变壮。

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