您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

吃了寒性食物可以吃热性食物中合吗？

食物,寒凉,体质吃了寒性食物可以吃热性食物中合吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

吃了寒性食物可以吃热性食物中合吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃了寒凉食物能否用热性食物中合呢？

理论上是可以相互缓解的，但也并非如PH值一样准确。

比如较典型的例子是螃蟹，由于螃蟹较为寒凉，古人食之皆配以烧酒或姜（二者皆属热性），可在一定程度上缓解过食寒凉带来的不适。



中医角度讲，食物有五性:寒、凉、温、热、平。而人的体质也大致有“寒底”和“热底”之分。


“寒底”体质者一般表现为畏寒怕冷，手脚冰凉，尿频腹泻，性欲减退，头发稀疏，白带偏多，黑眼圈等。此类人吃热性食物一般没有明显反应，但稍微吃些寒凉食物如苦瓜、西瓜、螃蟹、冷饮等，立刻会肠胃不适。

“热底”体质表现为五心烦热，咽干口燥，耳鸣眩晕，皮肤偏干易皱，喜食生冷，睡眠质量较差等。此类人一般大量食用生冷食物不但没有不适反应，反而会觉得很舒服，而食用热性辛辣食物则会引起咽喉肿痛、燥热、便秘等。



再如，冬季吃西瓜或冷饮等较容易引起肠胃不适或腹泻等，而夏季由于暑热，多吃些也没什么反应。

《素问.至真要大论》有言:寒者热之，热者寒之。即寒性疾病需用热性药物治疗，而热病需要寒性药物治疗。也是寒热中合的原理。

所以，中医认为，将食物的五性运用到平日的饮食搭配上，可以起到养生、治病两相宜的作用。

当然，食物的相生相克、气候条件、自身体质等都是纷繁复杂的，远非以上这些可以阐述。

我们日常注意一些，掌握一些相关知识，并结合自身体质，避免偏食挑食，总是有好处的。