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如何戒掉夜奶？
宝宝,妈妈,夜间如何戒掉夜奶？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
6、宝宝6个月后，适时适量添加辅食对婴儿生长发育非常重要。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉、粥或者奶糕，夜间就不必喂奶了。宝宝能喝奶粉，正常吃辅食，夜间停喂母乳，吃母乳的次数和量都会减少，逐渐的就过渡到生理性断奶，这种方式是最好的。
7、减少气味对宝宝的吸引。母乳喂养的宝宝对妈妈身上的气味特别敏感，所以母乳妈妈在断夜奶期间应经常洗澡和勤换衣服，尽量减轻气味对宝宝的吸引。
要注意的是夏季炎热宝宝食欲不好，或生病或有其他特殊情况出现，宝妈们可以根据宝宝的情况推迟一点戒夜奶的时间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
三岁半的女孩，不喝奶就不睡觉是不是不正常？
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是章医生，很高兴回答你的问题。
实际上,一直不断夜奶，对宝宝的影响也不小！
频繁喂夜奶，直接的影响就是使宝宝和宝妈的休息都受到影响，长期“缺觉”。
其次,宝宝的生长激素在夜间分泌达到高峰，夜间消化道因为额外负担加班，大脑生长激素分泌自然要受影响的。成年原来要长到1.75米的宝宝，长期频繁喂夜奶，就被宝妈喂到可能只长1.65米了。
良好的睡眠会促进骨钙沉积和营养物质的吸收，尽量保证宝宝每天10点前入睡，因为晚上11点以前进入深睡眠，更有利于宝宝生长激素的分泌。夜间尽量不打扰宝宝的睡眠，避免起夜。白天睡眠时间也不宜过长，以免影响夜间睡眠。宝宝年龄越小，睡眠需要的时间就越长，所以晚上给宝宝营造良好的睡眠环境就显得非常有必要。
真心想早点给宝宝断夜奶！
实际上，宝宝在宝妈肚子里时习惯晚上活动白天睡觉，出生以后，通过四个月昼夜规律的调整，逐渐改变为白天活动夜间睡眠。
通过训练，宝宝2个月时夜奶可减到1-2次，3个月时减到1次，4个月时可断离夜奶。
宝爸宝妈又要说了：夜奶真是太难断了，查阅了各种书籍，各种方法都用了，但当宝宝哇哇大哭起来时都抛到九霄云外了。咋办呢？宝宝哭得肝肠寸断，天崩地裂，宝妈只有赶紧抱着宝宝来回哄，只要一放下，就又惊天动地地大哭，哭得宝妈如坐针毡，心都揪起了……宝宝打生下来就没这么哭过，实在坚持不住，宝妈又喂了宝宝，周而复始，越哭越大声，搞得宝宝伤心，宝妈伤神又伤身的局面。
究竟怎样才能断掉夜奶呢？
首先，宝爸宝妈们需要有坚定的决心！
其次，如果突然一口也不给宝宝吃夜奶，宝爸宝妈们会觉得过于残忍，这时就可以选择温和一点，六天断奶法，一步步慢慢断夜奶。
例如：第一天晚上宝宝哭3分钟时，母乳喂养10分钟或配方奶喝150ml,第二天晚上宝宝哭6分钟，母乳喂养8分钟或配方奶喝120ml，依次宝宝哭的时间越长，吃到的奶越少，宝宝大脑有饱食中枢和饥饿中枢，自然明白晚上没有奶吃了，就会把奶量转移到白天。宝爸宝妈们也不用担心宝宝会饿着自己。
断夜奶没有100%温和的办法，改变习惯的时候，宝宝有反抗、哭闹是很正常的，每个宝宝情况不同，强度不能一概而论，宝爸宝妈要坚持！
回答于 2019-09-11 08:43:50
八个多月开始戒夜奶，夜里醒来爸爸哄，坚持了一个月啊，一点效果没有，依旧定点起来，倒是把我的奶憋回去一大半，昨天彻底放弃了，随缘吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多妈妈会被夜奶逼到崩溃，夜里总是要醒来两三次给宝宝喂奶，长此以往妈妈的睡眠会严重的不足，想想生完孩子之后有多久没有好好的睡过一整觉了。其实在宝宝4个月之后就可以逐渐的把夜奶给戒掉了。
宝宝为什么需要喝夜奶？
宝宝被饿醒了
3个月之前的宝宝胃口比较小，身体的各个系统正在飞速的发育完善中，所以宝宝睡醒了一般都是被饿醒的，所以3个月以后的宝宝夜里想要喝奶的话，爸爸妈妈们可以观察一下宝宝平时的喝奶量。直到5个月以后在宝宝身体发育各方面都达标的了话，就可以戒掉夜奶了。
宝宝需要安抚
通过观察宝宝发现不是被饿醒的话，那么就是宝宝需要爸爸妈妈们的安抚，尤其是在宝宝长牙、生病的情况下，爸爸妈妈们可以尝试着温柔的轻拍宝宝的背部，在宝宝的耳边呢喃安抚宝宝，让宝宝继续入睡，这时千万不要抱起宝宝或者给TA喂夜奶。
戒掉夜奶的方法有哪些？
改变喂奶的环境
将给宝宝喂奶和睡觉的区域分开，不让宝宝看见床就想喝奶。同时在白天喂奶的时候，可以尝试着开着灯，让宝宝将白天和晚上的环境区分开来。
合理添加辅食
宝宝在4-6个月的时候就可以逐渐的开始添辅食了，所以晚餐的时候可以在宝宝的辅食中适当的添加一些容易饱腹的食物，从而达到延迟宝宝饥饿的时间。
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