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如何戒掉夜奶？
宝宝,妈妈,夜间如何戒掉夜奶？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 有没有宝妈是成功戒掉夜奶的，只在白天喂，不要理论，要亲身经历，给点信心
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
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14-15个月大的宝宝与成人一样，并无在夜间必须进食的需要，对宝宝来说在夜间醒来吃奶更多的是出于习惯和依赖。有的妈妈长期在宝宝夜间醒来后直接哺乳，让宝宝养成了夜间醒来后不吃奶就无法重新入睡的习惯。尤其是1岁后的宝宝，通过行为和语言表达自己需求的能力更强，有些宝宝已经会准确表达要吃奶的意思，所以就会出现宝宝夜里醒来后直接说着“吃奶，吃奶”的情况。
如果宝宝夜间频繁醒来、夜奶次数过多，严重影响了宝宝的长睡眠和大人休息时，爸爸妈妈就应该对宝宝吃夜奶加以干预。对于配方奶粉喂养的宝宝来说，断夜奶可以从逐渐稀释奶液浓度下手，慢慢从夜里喂奶改成夜里喂水，然后至宝宝完全断掉夜奶。1岁多的宝宝应该逐渐培养三餐及喂奶规律，喂养方式正确的情况下，是无需担心宝宝夜间饥饿的。
对于依然吃母乳的宝宝来说，断掉夜奶似乎不太容易，因为宝宝在吮吸妈妈乳头的同时，不仅吃进去了奶水，还从吮吸的过程中获得了安抚，满足自己对妈妈的依赖，所以给母乳宝宝降低夜奶频率需要爸爸妈妈付出更多的时间、精力和心思。首先，妈妈可以让爸爸加入到育儿生活中，让宝宝慢慢习惯与爸爸相处，每天晚上可以让爸爸承担起给宝宝哄睡的工作。宝宝完全适应后，可以在宝宝夜间醒来后由爸爸代替妈妈来安抚宝宝，而妈妈依旧在白天给宝宝哺乳，让宝宝慢慢知道“夜里醒来没有奶吃”，慢慢减少夜间吃奶的次数。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。
每个宝宝的生长状况是不同的，有些宝宝三个月之后自己就不吃夜奶了，而有些宝宝却一直戒不掉夜奶，这也是让宝妈所头疼的，那如何戒夜奶呢？也是有法可循的。
一、让孩子有自己的小床
分床睡、分房睡，让宝宝与父母不互相干扰，两边才能一夜好眠。切记：床上不可放置玩具，越空越安全。2岁以下不需要枕头，别放了一堆觉得很安全，其实这样宝宝才有窒息危险。
二、建立睡前仪式
洗个热水澡、换上睡衣、讲个故事、唱睡前歌曲等等，帮助宝宝放松，做好睡前准备，一定要在孩子过度劳累之前开始这些活动。
经过一段时间后，宝宝会把这些活动与睡眠联系在一起，放松且舒适地入睡。
三、宝宝醒来不要马上就喂奶
有时候宝宝半夜醒来并哭闹，并非一定是想吃奶，也可能只是在找寻自己的贴身用品，也可能是需求安全感。
可以先拍拍他，让他知道爸爸妈妈在他身边，让他有安全感，而不是首先就喂奶，如果一醒来就喂奶，很容易养成醒来就要喝奶的习惯。
四、延迟最后一顿奶
可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10点左右，把他喂饱。若宝宝在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿。
耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。如果刚开始尝试这方法时，宝宝喂水后仍然吵闹不止才喂奶。奶粉要冲得比平时稀一点，慢慢地他就会延长连续睡眠的时间了。
戒夜奶这件事，妈妈们不用给自己跟宝宝太大的压力，一次成功非常困难，基本都是多次尝试、分阶段评估，所以，需要有个长时间引导的心理准备，孩子总会长大的。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
说起戒夜奶，真是一把辛酸泪。我有两个娃，老大特别乖，出了月子就半夜只要喂一次就好了，差不多两个月之后就是整觉，所以都不需要戒夜奶就可以了。但是老二呢。一直到11个月左右的时候还是要半夜吃几次奶。我也是心疼他，比较惯着他，所以一直都没有戒，后来下定决心给他戒夜奶。漫长的斗争开始了。
有经验的人告诉我们，戒夜奶，孩子最多也就是哭一个星期，就没问题了。只要中间你意志坚定，不要动摇即可。结果呢，我是下定决心了，可是老二脾气巨大。别人家的孩子哭几天就好了，而且一般哭一会儿就可以了。我们家整个一哭就是一个多月，每次都是哭1-2个小时。超级大嗓门。
我真的是快被他折磨死，几次动摇，因为看着娃觉得太可怜了。但是一想要是喂了就前功尽弃了。
哭了一个多月之后，虽然不大哭了，但是还是叽叽歪歪的。到了晚上还是醒。没办法就是给他弄了些清水喝。喝了一段时间，他自己也觉得无趣，就不起夜要奶喝了。
戒夜奶，首先妈妈要意志坚定，千万不能心软，一心软就前功尽弃了
第二可以分房睡，让老公带着孩子睡，孩子是会闻味道的，没有了妈妈身上的奶味，他也会更好戒一些。
总之戒夜奶，真的是一个艰难的过程，各位妈妈一定要有心理准备
（图片来自网络，侵权必删）
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