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流感来临，感冒时我们如何才能睡好~？

药物,充分,就会流感来临，感冒时我们如何才能睡好~？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

流感来临，感冒时我们如何才能睡好~？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感冒，最重要的就是休息。往往一些轻微的感冒症状，在得到充分休息的同时很快就会自愈。既使是重感冒，服用药物后，也需要保证充分的休息。一般来讲，感冒药物中多少都含有安眠成分，这样，无论是入睡时间还是睡眠质量都会提升。如果还是睡的不实，可以适量加些安眠药物，但一定要在医生的指导下用药，避免药物之间的不良反应。