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瘀血是怎么形成的？

瘀血,体质,外伤瘀血是怎么形成的？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 瘀血对身体有没有什么影响？要怎么预防呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、瘀血形成主要有三条途径：第一种途径是“外伤瘀血”。生活中磕磕碰碰都很容易产生瘀血。

第二种途径是“气滞血瘀”。中医认为，气为血之帅，血为气之母。一旦“气”停滞了，就会产生瘀血。人生气或心情长期郁闷，往往身体某些部位会出现疼痛，中医称为“气滞血瘀”。

第三种途径是“因虚致瘀”。气血不足也会导致“因虚致瘀”。如人年龄越大，正气越虚，正气不足，就无力推动血液运行，从而产生瘀血。

2、瘀血危害很大，瘀血为百病之源，活血化瘀，是养生保健，延缓衰老一个很好的办法。

3、预防主要方法：预防外伤，心理平衡，辅助正气，合理运动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

血液的正常运行是有心的主宰、脾的统摄生化、肝的贮藏调节，肺的助心行血功能正常，与心、肝、脾、肺四个器官息息相关。 另外，气的推动、温煦、固摄功能，血液充足，寒温适宜，以及血管通畅也是使血液正常运行的重要条件。

瘀血是血液运行障碍、停滞所形成的病理产物，主要产生的四个原因是

一、外伤。使血液在外力的作用下，直接形成瘀血，有些随外伤渐渐消散，而有一些不能及时消散或排出体外，停积体内，成为致病之源。

二、气郁。

心情郁结，情志不畅，就会导致肝郁。大家都知道肝主藏血，养血，肝气一旦郁结，其疏泄能力失常，就容易出现瘀血了。

三、寒冷

血得温则行，得寒则凝。寒冷使得血行艰难，打个比方，粥热的时候，流动性比较好，等粥冷了，就会变稠。

四、缺水

缺水不仅会导致尿路结石，还会使津液亏损，血容量不足，血液浓缩变得粘稠，导致血液运行不畅，亦可形成淤血。

根据病因的分析，我们可以很容易的想出措施来预防。多喝水，注意保温，还要调节好心情。此外，还要多进行一些锻炼活动，帮助血液循环。

回答于 2019-09-11 08:43:50

5点原因形成瘀血

①先天因素，“身体发肤，受之父母”很多朋友的瘀血是父母那边遗传而来。

②饮食口味：重盐重油的饮食会使血液粘稠度增高，影响血液流通，瘀阻脉络。

③居住环境：高寒地区，气温寒冷，空气稀薄，也容易导致瘀血体质的形成。现代生活可以引申为吹空调电扇过多，“肩膀受风疼痛不已”的朋友应该深有体会。

④外伤：外伤引起的出血，《内经》中称之为恶血，如若不及时医治或医治不当，恶血不能及时消散，会阻碍新血的形成，长期潜伏于体内，就会有形成瘀血体质的倾向。

⑤情志因素：长期工作生活压力大，情志不舒或者长期的失眠，会造成体内气机不畅，进而形成血脉不通，形成瘀血。

因此，瘀血体质状态多出现在上了年纪的老人家、常年患病的患者、运动较少的上班族和受过外伤的人。




瘀血对身体有哪些影响？

瘀血体质状态的人常常出现：

皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）两颧部有细微红斑身上莫名疼痛有额部油脂分泌多的现象面色晦暗或容易出现褐斑有黑眼圈、口唇颜色偏黯容易健忘女性例假色黑，痛经伴有血块。舌紫或有瘀点瘀斑

短期的是瘀血状态，长期就会形成瘀血体质，进而影响身体健康。经过李医生多年临床观察，瘀血体质的朋友容易得以下几类病：

① 气血不通，血管堵塞的疾病。比如脑梗、冠心病、各种出血等。

② 气血不通导致脏腑功能低下的疾病。比如高血糖、高血压、高血脂、高尿酸、肝硬化等。

③ 血行不畅，局部郁结的疾病。比如甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤以及其他肿瘤等。




瘀血体质如何调理？

李医生将体质状态的调理心法总结为“吃、喝、玩、乐”，吃喝很好理解就是饮食调养，玩包括睡眠和运动两个方面的调养，乐主要是指情志调养。

瘀血的朋友，我推荐服一些中成药来调养身体。

血府逐瘀胶囊

这个药具有活血祛瘀，行气止痛之功效。用于气滞血瘀所致的胸痹、头痛日久 、痛如针刺而有定处、内热烦闷、心悸失眠、急躁易怒。

桂枝茯苓胶囊

这个药具有活血、化瘀、消癥之功效。主治女性瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽等症。

复方丹参片

这个药具有活血化瘀，理气止痛之功效。主治气滞血瘀所致的胸痹，症见胸闷、心前区刺痛；以及冠心病心绞痛见上述证候者。

特别需要注意一点，中成药虽然是OTC非处方药，药物的使用一定要听医嘱。

饮食上多吃藕节、黑木耳、香菇、茄子、芋头、黑豆、黄豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂等食品，少食生冷不宜消化的食物。

饮茶上，可以适量喝些红花茶、山楂茶等具有活血化瘀作用的养生茶。

瘀血体质状态的朋友们避免熬夜，保持充足睡眠，最好晚上不超过11点睡觉。运动宜以动静结合活动为主，喜静的可选择八段锦、瑜伽、普拉提、太极、钓鱼、泡温泉等活动；偏动的可选游泳、骑行、登山等活动。

可多外出散步、游玩等，保持轻松愉快的心情。