您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

白开水，纯净水，矿泉水哪种水更适合孕妇日常生活饮用？

孕妇,白开水,矿泉水白开水，纯净水，矿泉水哪种水更适合孕妇日常生活饮用？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

白开水，纯净水，矿泉水哪种水更适合孕妇日常生活饮用？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

水是生命之源，显然没有水生命就会枯竭，它不仅是润物，而且是运送营养的载体。由于工业的发达有，些水源人为的被污染，给人们造成伤害，饮用水的问题很突出，应运而生的水品种繁多该喝什么水也无从选择。有报道说，干净，无无染，就是好水，不要盲目的认为用水补充微量元素，矿物质，白开水就是理想的水。作为孕妇合理的饮食，多吃些新鲜蔬菜水果，五谷杂粮，就能保证婴幼的健康，。




回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，其实我们喝水主要就是补水，不要奢望通过喝水来补充营养呦，只要确认是安全的，无污染的水就是好水。

好，那我们分析一下这3种水哪种又是安全无污染的水呢？




我们先看一下矿泉水

矿泉水就是含有一定量的钙、钾、镁、锶、偏硅酸等矿物质盐的水。尽管矿泉水含有一定量的矿物质盐，但是指望喝这水来补充身体所需矿物质，效果可以说是微乎其微。并且有些瓶装矿泉水生产商矿物质是人工添加的，况且还有的是用各种添加剂调制成的矿泉水味道。

所以我个人其实不建议孕妈妈喝矿泉水。




我们再看下白开水

白开水广义是指水烧开，我们通常所说的白开水就是自来水煮沸净化后的水。白开水的品质跟城市自来水质量直接挂钩。有些不知名专家看到翻译的美国书就说白开水好，其实是个笑话，中国的自来水大部分不符合标准。但是煮沸不能解决的问题是：自来水里的重金属，慢性，长期的有机污染物问题以及耐高温细菌。

那白开水也不是孕妈妈理想饮用水了，其实如果您家里有净水机的话，还是非常OK的，既过滤了有害物质又保留了矿物质，微量元素等营养（尽管我们不是靠喝水补充营养，但有点也是好事）。经过净水机净化过的水也是符合国家标准的（就事论事，我可不是卖净水机的呦）。




最后我们来看一下纯净水

纯净水就是通过反渗透、离子交换、蒸馏等工艺制备出来的，去除了绝大多数杂质的水。 当然也没有什么营养价值(不过不是说了吗，我们不能靠喝水来补充营养)，

所以纯净水也是建议孕妈妈喝的。





那饮水机的水喝起来有问题吗？

只要饮水机上面的桶装水安全合格，喝起来就没问题，不过饮水机里容易滋生细菌，所以要经常清理才好。

好了，这就是我的回答了，如果对你有帮助就请关注我吧，也可以点赞、转发呦。

说说你的观点吧？

回答于 2019-09-11 08:43:50

先说下孕妇不能喝的水：

1.孕妇不要喝被污染过的水

2.不要喝咖啡

3.在热水瓶放超过24小时的水不要喝

4.不要喝太冰的饮料和水

5.不要喝反复煮沸的水

6.不要喝没有烧开的自来水

回答于 2019-09-11 08:43:50

白开水孕妇喝了没味道，可以水里面加点柠檬，这样喝起来口感好多了，孕妇日常饮用水一定要保证水质安全，没有污染。所以有孕妇，宝宝，老人等人群，一定要检测自己家庭自来水的安全，水质硬度。最后建议买个家用净水器，为了孕妇和小孩安全，推荐一款专门针对孕妇和小孩非常适合的净水器品牌未来水源净水器。外观非常迷你漂亮，还是一款互联网迷你净水器。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于孕妇来说喝水还是很有讲究的，对于孕妇来说多喝水可以使大小便通畅，减少泌尿系统的感染和便秘的发生。一般孕妇早期一般需要每天喝1500ml左右的水，孕晚期喝水少一点，大概1000ml就可以了，喝多了回影响肾脏负担，加重水肿。喝水次数一天尽量控制在8次以上，不要每次渴了才喝。至于喝什么水我认为只要确定水质安全没有污染就可以了。