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孩子要体育考试了，我听老师说最好给他喝点葡萄糖，哪有卖的？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

孩子要体育考试了，我听老师说最好给他喝点葡萄糖，哪有卖的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉的这种东西最好还是去药店买吧，就不要在某宝上买了。

葡萄糖是生理性糖类，也是机体所需能量的主要来源。它在体内被氧化成二氧化化碳和水并同时提供热量 。但是葡萄糖最好的效果是针对的是长时间的有氧运动，那么是可以适当的补充点葡萄糖的，但是也没有必要补充太多的，因为喝的太多，那么都会被转换成糖原储存起来的。在体育考试前半个小时到四十分钟比较好。

体育考试除了适量的补充能量，更要主要平时长期的锻炼，既能强健身体也有益大脑发育。