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每天晚上喝干白葡萄酒会不会胖啊？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 最近超级爱喝干白，尤其是雷司令，长相思和霞多丽。国外又便宜，很担忧会不会胖啊，每天晚上喝一大杯左右，忘赐教！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

白葡萄酒(均值)的蛋白质、维生素及钙、镁、铁、钾含量，99.9%为碳水化合物。只是喝葡萄酒一般来说不会胖。只要你不是属于那种喝水都会长肉的就不会有问题。

另外，喝酒的时候如果要吃食物，那就要另当别论了，白葡萄酸度高一些，喝了比较开胃，喝了酒后胃口大增然后吃宵夜，那就不能怪葡萄酒了。

从健康的角度还是建议和一点红葡萄酒，红葡萄酒的酚类物质有助于软化血管。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、增进食欲

葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。

2、滋补作用葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质

这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

3、助消化作用

蛋白质最优良佐餐饮料，葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。

葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

4、减肥作用

葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。

饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

5、利尿作用

一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

6、杀菌作用

很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。

例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一 杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。

研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。