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如何自己练习咏春拳？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如何自己练习咏春拳？

问题补充： 处于兴趣，锻炼，甚至防身的目的。在不去报班的情况下，如何自己学习？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果非常感兴趣的话，我建议你去拜师，或者报一个这样的学习班，起码要先入门，懂一点里面的门道再慢慢通过网络或者视频学习会好很多，不然的话基本上没办法自学，就算学啦也是学一个表层，内在的东西是网络视频看到不的



现在的网络非常发达，很多教练或者大师都在通过网络视频去教一些东西，但是俗话说得好，内行看门道，外行看热闹，你一点点基础都没有的话他给你说你也理解不透，不同于教练现场手把手的指导，而且最重要的就是体验



就像现在的散打搏击，看起来很简单，总共加起来也就那么十几个动作，但是光格斗式和基本拳腿都需要学习好长时间，运用出来更需要花费一定的努力，这还是在教练指导的情况下，试想如果自己学的话能达到什么效果，不单不实用，还可能造成运动的错误再改都很不容易，所以我明确的告诉你还是找个教练学习一下才是正确的



大家好，我是一名武术爱好者，路过的朋友请点点关注，您的一个支持就是我的最大的动力，本文有什么不足之处还请多多留言指点，万分感谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！任何武术都不能自学，搏击也不能。提问说的是练习，这个前提是你已经跟着师父或者教练学习过了，当然可以练习。

詠春拳要想实战力强，自己练习是必须的。台上一分钟台下十年功。各种力量练习和现代体育练习力量的方法可以是一样的，这就是功力练习，没有力量打不了人！自己练习步法，散招自由组合练习和拳击自由空击一样，动作越熟练越会成为本能。打拳靶，踢脚靶，对着木人桩练习。

特别要说的就是练习木人桩法，只有你没有对练的情况下才去打桩，桩是模拟人，桩是死的人是活的，当桩打得好可能根本不会打人！没有师兄弟的情况下自己练习桩法，不要没事就打桩，没啥用。给自己一个假想敌，想象着他和他打，也是好方法。拆散的招重复训练，越快越准最好。武术始终不是一个人的事，对练才是做好的选择。最后说一句，千万不要迷信木人桩，多练单个动作，就像拳击单练直摆勾一样。不要沉迷盘手，打起来都是从不接手开始，你要练的是怎么主动出去去控制对方的手臂和身体，而不是永远等着对方先打你！懂的人应该明白距离感的意义，进入了攻击范围还是主动出击胜算大很多，被动总是挨打！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我以前也是自学武术的，锻炼身体可以，实战就不行，决乏实战经验，没高人指点，提高水平是奢望。后来拜师后，发觉以前完全练错了，要从新练过，费时费精力。关键是咏春拳有黐手，非师傅口传心授不可，主要是学习反擒拿和破解对方手法，还要有师兄弟陪练，才能提高水平。至于听劲训练，有师傅教导都难学，自学更不可能，而且对练小了也不行，要通过大量对打积累经验，所以要有所成就，必须拜师，否则，不如去跑步来得实际。