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扭脚后怎么及时处理？
脚踝,病情,的话扭脚后怎么及时处理？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
先冷敷，二十小时四后再热敷
回答于 2019-09-11 08:43:50
看看医生怎么说
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议直接叫人带你去医院，，，，不要自己处理处理就不管了，关节很重要
回答于 2019-09-11 08:43:50
扭伤脚踝怎么处理，教你正确的处理方法
1、正确运用冷敷以及热敷：刚扭伤的时候，细小的血管还在滴血，这时候冷敷，有助于血管收缩，从而达到止血的作用，有效缓解病情。一天后，细小的血管不再出血，这时候就可以热敷了，这么做有利于消除扭伤部位的淤血，让患处没有那么疼。
2、适当做些活动：脚踝刚刚扭伤的时候，肿胀以及疼痛感非常明显的，这时候不可以有任何的运动，还要把受伤的脚踝抬起来。等到病情稳定之后，只要疼痛在能够忍受的范围之内，就要慢慢增加脚踝的运动。
3、准确按摩扭伤部位：一旦脚踝扭伤，这时候可以通过按摩来促进血液循环的，从而大大缩短脚踝康复的时间，让自己快点好起来。
4、用药合理：刚刚扭伤的时候，是不需要吃药的，也不可以在患处涂抹活血化瘀的药酒等药物，防止流失掉更多的血液，肿胀更加明显。要是疼痛难以忍受的话，可以稍微吃点止痛药的。隔了一天之后，可以服用或者是涂抹具有化瘀功效的药物。需要注意的是，等到肿胀消退后就不要再用药了，就算继续吃药也没有多大效果。
5、及时就医：要是脚踝扭伤后，可以勉强站起来或者是走路的话，表示病情不严重，自己在家就可以进行有效的处理。不过要是扭伤后，疼痛不止，站都站不起来，按压患处后变得越来越肿，表示也许伤到了骨头，必须马上去医院拍片检查。要是检查出现骨折，还要在专业医生的指导下打石膏绑腿治疗，同时要卧床静养三个月。
大部分情况下是由于人们自己不小心而导致脚踝扭伤的，要是病情不严重的话，可以自行在家进行处理。不过要是病情非常严重，稍微动一下都疼，那么最好尽快去医院拍个片看一下，看看有没有出现骨折等意外情况，便于及时采取对应的治疗措施，防止病情恶化。
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是抹点药揉一揉，
严重的去医院看看，走路注意受伤的脚容易再次扭脚
回答于 2019-09-11 08:43:50
扭脚后看你的损伤程度，如果只是轻微的扭伤自己多活动活动，贴一贴扭伤膏药或者是用跌打酒揉一揉，如果严重了最好还是去正规的中医院处理一下。我小时候就是一直脚经常扭到，已经形成习惯性扭伤，后来去了一家中医按摩那里按了一段时间，确实好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
线上扭脚后去医院的视频
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人有亲身经历扭伤后真的是太不爽了一扭伤后先保持原状不要动，二要及时就医如果没有及时就医可以先用冰敷来缓解疼痛
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