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电脑族，手机控，如何缓解眼睛干涩、酸胀、模糊？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

电脑族，手机控，如何缓解眼睛干涩、酸胀、模糊？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

造成眼睛干涩的情况有很多，大部分事因为过度劳累造成的，如果上班、学习坐姿不对，很容易造成视觉疲劳眼睛干涩，需要养成良好的生活习惯和坐姿习惯，是预防眼睛干涩非常重要的手段。一般正常人每分钟眨的次数眼少于5次便会导致眼睛干涩。当人在面对电脑工作时眨眼的次数不到平时的三分之一，因为眨眼的次数减少了眼睛内的润滑剂和酶的分泌就会提醒自己多眨眼睛，而且要用力眨，或者是眨一下之后，再闭几秒钟，让眼球获得滋润。这样就能有效的缓解眼部疲劳和干涩。

回答于 2019-09-11 08:43:50

用觅非播舍防蓝光眼镜。德国prisma原团队成员开发。价格只️prisma1/5不到。

抗疲劳效果很好。

镜片有多种选择，根据自身的情况选择合适的镜片。

由于蓝光成瘾效应。如果原先没有佩戴防蓝光眼镜经验的人可能需要5-7天适应期。