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父母离婚后，单亲的爸爸（妈妈）应该如何缓解孩子心理的创伤？
孩子,当事人,自己的父母离婚后，单亲的爸爸（妈妈）应该如何缓解孩子心理的创伤？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 怎么做应该让孩子健康成长呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
很简单，活成阳光的样子就好了。
很难，活成阳光的样子不容易。
经历了失败的婚姻，你也许正处在人生的低谷，在痛苦的深渊中不能自拔，觉得自己很失败，觉得生活不公平，觉得自己很受伤害，觉得自己是世界上最可怜的人，消沉、堕落、自怨自艾，不知道今后的人生路该怎么走，找不到方向、找不到自己，迷失在一个怪圈里无法挣脱！
你以为，你这辈子算是完了，对生活失去了勇气，找不到生命的意义，觉得活着还不如死了的好。但是，看着幼小的孩子，你告诉自己：我得活下去，再痛再难也得好好活下去！那个小生命比任何人都需要你，他不能没有你！
是的，你必然会经历一段黑暗的日子，你以为这段日子会将你打垮，你以为你永远都走不出来了，你以为这种痛会生生不息！
但是，你好倔强，又好坚强，经历了漫长的煎熬之后，你终于走出来了，苦难是一笔财富，失败的婚姻婚姻在狠狠挫伤你的同时，也让你成长蜕变了，让你有如获得了重生！你再次站了起来，与全心的、更好的自己相遇，然后开始新的生活，你变得阳光、乐观、积极，你成为了孩子的太阳。
这就是全部，解决了你自己的问题，孩子就没有问题了，你的阳光可以修复他的创伤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，一定不要在孩子面前说或是指责爸爸/妈妈的不好，这样只是在任性的去发泄您的情绪，而非去教育孩子，而且长期下去，会让孩子已经受伤的心灵再次受创，孩子有可能会变得压抑、消沉。您还要告诉孩子离婚这个事实，但是主要目的是让孩子了解离婚不是他的错，是爸爸妈妈不适合在一起了。如果您家的孩子年龄比较小，不建议先告诉孩子真相，您只要简单告诉孩子爸爸妈妈不得不分开，但是这件事请很正常，你们依然很爱他这件事。
此外，作为照顾孩子的一方，不管您是妈妈还是爸爸，一定要把自己的日子经营好，要积极客观的面对离婚这件事，我知道这样很难，但是为了孩子，您要尽快振作起来。当您把自己的日子过得积极乐观了，孩子会以您为榜样，慢慢走出心理创伤的。您可以在爸爸或是妈妈缺席的这段时间，积极寻找替代的同性角色，比如姥姥姥爷或是爷爷奶奶等等。
对于孩子是否可以看另外一方，要尊重孩子的意见，但一定要尽量保证孩子作息正常，不要打扰他的日常生活习惯。有规律的作息可以增加孩子的安全感，减少孩子慌乱、害怕的感觉。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！我是心理老师。毋庸置疑父母离婚对孩子的伤害是最大的，而且是不可逆转的。孩子的年龄越小，父母离异对其伤害就越大。在这个快速发展的时代，有些人很轻易的就说离婚，我想说的是，婚姻中会遇到很多问题，需要我们用智慧去解决，离婚并不是解决问题的方式，它只会带来无法弥补的伤害。
伤害是无可避免的，那该如何缓解呢？
一，无私的爱。一定要让孩子知道，不管发生了什么，爸爸妈妈都依然爱TA。
父母要注意几点。其一，即使离婚了，还是要多关注孩子，定期陪伴孩子。其二，不要在孩子面前，说对方的不好。要让孩子知道即使爸爸或者妈妈，离开了家庭，但依然爱着他。其三，不要因为离婚有愧疚，就过分溺爱和放纵孩子，不管或者不好管。关于孩子的教育，即使离婚，双方也要一起商讨，管教，不要相互推卸责任。
二，合适时机和说辞，告诉孩子真相。根据不同的年龄段，要选择不同的方式告诉孩子你们要离婚的事实，让孩子有心理准备。大一点也孩子，一般都能理解，要让孩子知道你们因为什么要分开，征得孩子的同意，不要偷偷的做决定。因为你尊重孩子，同样孩子也会尊重你们。年龄小一点的孩子，可能不懂，觉得父母离婚，就是不要自己了或者就是没有爸爸或妈妈了，等等。这需要父母花更多的心思去解释，理解孩子的心情。
三，单亲的爸爸或妈妈，要给我更多的陪伴和爱，单亲孩子需要更多精神上的爱。爱是化解这种心理创伤的良药。多关注孩子的变化，如有不合适的地方，及时沟通。给予孩子有温度的爱，让孩子能感受到，是最重要。这就需要单亲爸爸或妈妈和孩子多沟通，及时交换意见和想法。
相信冬天会过去，春天终会来！让爱像拂面的春风，温暖舒适！
关于这个问题，您有什么看法？欢迎沟通，交流！
回答于 2019-09-11 08:43:50
父母离婚，对于孩子来说当然也是一个巨大的变故和冲击，但离婚的父母双方想必也是伤痕累累。
这个时候，孩子的感受当然需要照顾，但单亲爸妈首先需要照顾好的是自己。如果自己沉浸在悲伤、痛苦甚至怨愤当中，长时间不能自拔，你不仅没有能力给孩子支持，反而还会给孩子带来持久的伤害。
只有你真正放下了，能够以积极的心态面对未来的生活，才有可能把这种正向的能量传递给孩子，帮孩子尽快从父母离婚的创伤中走出来。
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