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冬季养阳气可以艾灸吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 冬季艾灸哪里最好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以的。但是要时间把握好，尽量在上半天，17:00之前，因为一天的上半天阳气最盛。晚上过后就不要做艾灸了，冬天要注意保暖，温度26度的时候做。注意不要着凉，冬季灸足三里，中脘穴，关元，神阙穴（肚脐），常灸这几个穴位，疾病不找你。