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健身产生的肌酐能通过手段降低吗？

肌酐,偏高,自己的健身产生的肌酐能通过手段降低吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

健身产生的肌酐能通过手段降低吗？

问题补充： 健身会让肌肉分泌乳酸，也包括肌酐（肌肉代谢废物），能否通过自己的一些方法来降低呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

肌酐偏高的原因很多，与健身没有直接的关系，但是如果健身过程中，体内失水，如出现发热，多汗，饮水量减少，多尿期导致血液浓缩，肾血流量减少，也会出现肌酐升高。但是这个是暂时的。只要肾功能正常，再多的肌酐也能排出去，就算高也高不到哪去。不会影响身体。如果长期出现肌酐偏高，就应该详细检查。