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每天看头条都看到半夜两点多，怎么戒掉？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

每天看头条都看到半夜两点多，怎么戒掉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天看头条看到半夜两点多，不是问题、不是毛病。别拿当回事。关键是不要天天看得若晚啊，因为，你第二天还要去上班、去工作。假如你每天都睡得很晚，时间长了，会影向身体健康，进而影向工作。所以我也不主张你天天看到很晚才休息。假如是偶尔熬几个夜，真的没有什么，不用大惊小怪，你说是吗……

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实，放下与戒掉。主要取决于你自己，给自己一个理由，坚持数晚。你会发现其实不看也一种健康，毕竟夜晚是给睡眠的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！这个问题我也老头疼了、每天看头条看的头昏眼花的还是坚持时不时的打开翻阅，别说晚上两点就是半夜醒来照样看动态。平时睡眠就不好，现在就是一个大熊猫眼，不改不行了！为了健康忍着吧，贵在坚持……