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血管一堵塞,身体就会出现哪几个明显征兆?
血管,动脉,血液血管一堵塞,身体就会出现哪几个明显征兆?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
想想,如果血液供养不到位了,那各个器官组织相当于断粮了,存活的日期也是有限的。
可想而知,血管在人身体中的作用之大。所以,我们一定要保持血管通畅,因为一旦血管发生堵死,不但会引起组织器官坏死,而且常常会危及生命。
所以,养血管等于养命,这句话没有错。现代,绝大多数人死于心血管疾病。
其中很重要的一个原因是血管堵塞,血管堵塞的主要原因是动脉粥样硬化,这个动脉粥样硬化是一种随着年龄增长而逐渐进展的疾病。
那么,日常生活中血管堵塞都有哪些征兆?我们该如何预防血管堵塞?
一、血管堵塞的常见症状
1、突发胸痛
对于中老年人来说,突发性胸痛绝对是最危险的信号之一。
冠状动脉是给心脏供血的血管,如果发生了堵塞或狭窄,很容易引起心脏缺血,从而会使患者胸部心区不适。
如果拖延时间长,缺血严重的话,就会引起胸痛。
这种突发性胸痛常常发生在劳累、运动后或夜间,一般休息一会后症状就会缓解或消失,因此,常容易被我们所误解。
如果是持续性胸痛,还伴随着乏力、恶心等症状就比较危险了,需要特别重视。
一般这种情况预示着冠脏动脉可能已经完全堵塞,血流中断,很可能造成心肌梗死,要马上去医院心内科做相关检查。
2、突发胸闷
对于中老年人来说,如果在蹲了一会、坐了一会儿或睡了一会,当改变状态站起身来时,突然觉得胸闷气短、呼吸困难,甚至出现过晕厥的现象,很可能是下肢静脉血栓脱落引起的,一定要引起重视。
如果放任不管的话,会发展成肺动脉栓塞,甚至直接猝死。
因此,如果在排除其他疾病因素下经常这样,一定要及早去医院做相关检查,把危险扼杀于萌芽之中。
3、头晕头痛
如果你平时睡眠好,睡眠时间也充足,也没有低血糖、劲椎病等疾病,依然经常会有头晕头痛的症状,就需要考虑可能是血管堵塞引起的了。
这是因为当我们的脑血管被堵塞时,大脑就不能得到正常的血液供应,大脑供血不足就会出现头晕头痛的症状,此外,还可能伴随着哈欠不断、
手脚麻木的症状。
严重的话,可能引起大脑血栓,因此,我们一定要警惕这种无缘无故的头晕头痛症状。
4、走路腿疼
中医说:“通则不痛,痛则不通。”
四肢动脉血管负责给我们四肢提供血液,如果下肢管缺血,走路时就会感觉到腿部疼痛,不走又会缓解。
特别在日常生活中,如果经常稍微走路一会就马上出现腿疼的症状,很可能是下肢动脉血栓引起的。
对于下肢动脉血栓,我们应该做到做发现、早治疗,不然很可能造成器官组织坏死,难以恢复。
二、如何预防血管堵塞?
1、多做有氧运动
运动可以减肥、控制体重,还可以降低血脂,使我们的血液流动的更加顺畅,使心脏和脑部活的更多的氧供。运动可以帮助高血压、糖尿病的人群更好的控制血压,血糖,血压、血糖控制好了,动脉也就不容易张斑块了。
2、戒烟限酒
吸烟会增加心血管疾病的风险,容易导致冠心病,饮酒要适量,且不可过量,更不得酗酒。
3、低盐低脂增加蔬菜水果摄入
低盐低脂是预防血管堵塞的关键因素,增加蔬菜水果的摄入也可以预防血管堵塞。
蔬菜、水果里面含有丰富的维生素、果胶、纤维素,这些物质可以帮助我们清理血液里面的血脂,还能促进我们的胃肠蠕动,帮助我们将肠道里面的废物大便尽快排出,防止便秘,同时可以减轻因为便秘而带来的心脏负担加重。
4、保持充足睡眠和愉快的心情
充足的睡眠可以提高身体的免疫力,听舒缓的音乐、出去旅游散心可以帮助我们缓解紧张神经,缓解工作带来的压力,也可以减少斑块的形成。
5、规律服药
患有三高(高血压、高血糖、高血脂)的朋友一定要坚持规律服药,定期随访监测,三高是动脉粥样硬化最严重的危险因素。
血管堵塞最好的治疗,永远是预防!
回答于 2019-09-11 08:43:50
人体,好比是一个精密的“仪器”。
血管,好比管道系统,连接着各个“零件”,输送“营养”,排泄“废物”。
一旦,血管堵塞,不能及时输送营养,排泄出废物,则会严重危害整个系统。
血管发生堵塞时,一般会3处痛、1处硬,占一个,也要开始通血管
3处痛:
1、头痛
大脑,是血液循环,比较容易出现异常,甚至堵塞的一个重要部位。
当大脑血液循出现异常时,大脑可能会持续性产生思维混乱、头晕和头痛的表现。
2、胸闷痛
突发性胸闷,常见于肺动脉栓塞。
冠状动脉是给心脏供血的血管,如果发生了堵塞、狭窄,心脏供血就会受到限制,缺血严重便会产生胸痛。
如果是持续性胸痛,则更为危险,这说明冠状动脉已完全堵塞,血流完全中断,持续15-20分钟以上心肌就会坏死,即心肌梗死。
3、走路腿痛
当下肢动脉血管发生堵塞的时候,会出现走路腿痛的症状。
下肢血管缺血时,行走时可能腿部疼痛,休息后可缓解,再次行走疼痛又出现,医学术语称为\"间歇性跛行\"。
1处硬:
舌根变硬
当舌根变硬、语言表达不清楚,含糊不清,可能是脑动脉供血不足,影响了大脑皮层的语言中枢所致。
下面3个小测试,若出现异常,需好好养血管了
1:高抬腿
将双腿抬高45度左右,坚持2分钟,观察两条腿情况。
如果,有一条腿苍白,甚至有点蜡白,感觉腿的皮肤有点透明状。
此时,将脚放下去、恢复正常坐姿后,这条腿变得潮红。
那么,这条腿已经发生了缺血症状,血管有堵塞的情况。
2:摸动脉
摸动脉,看搏动是否正常。
找到身体四个点:
股动脉(位于大腿根部);腘动脉(位于膝盖后侧);胫后动脉(内脚踝骨附近);足背动脉(脚背处)。
将手指并排放于这四处动脉上面,能感受到动脉的正常搏动,表示下肢动脉基本正常。
反之,如摸不到某个位置动脉的搏动,则很有可能说明有血管闭塞的症状了。
3:握拳30秒
紧握拳头,放在胸前心脏等高位置。
保持30秒左右,之后松开观察手掌颜色变化。
松开拳头后,手掌颜色迅速恢复原状,时间不超过3秒,说明你的血管很健康,血流流畅,血压正常。
松开拳头后,需要比较长的时间才能恢复原状,一般超过5秒,严重的超过10秒,说明你的血管弹性不佳,要小心动脉硬化和三高问题。
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