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婴儿一定要吃鱼肝油吗？
鱼肝油,维生素,宝宝婴儿一定要吃鱼肝油吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 我家宝宝已经三个月了，没有吃鱼肝油，不会有事吧？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
说到鱼肝油我想先来说一下鱼肝油是维生素AD，然而宝宝需要补充的是维生素D滴剂，它的作用是促进钙吸收，预防佝偻病。一般医生都会建议宝宝吃的，大约吃到2周岁。
说到维生素D的补充还要分母乳喂养和奶粉喂养的区别，因为配方粉里面有维生素D添加的，同时再多补充可能会超量，所以需要区别对待。具体每天吃多少可以咨询医生或者药店药剂师，或者通过靠谱的科普书籍获得。
最好还是给宝宝吃，婴幼儿成长需要钙元素，牙齿骨骼的成长都需要。至于要不要额外补充钙剂家长还是不要随意添加，如果检查说明孩子需要补充遵循医生建议比较好，毕竟钙多了也会不利于孩子身体健康。同时也特别提醒北方生活的孩子更应该补充维生素D，因为饮食和天气都对孩子钙形成和吸收有限制。以上仅是个人观点供参考。
补充内容：没想到这个回答收到大家这么多关注和回复，看到大家回复我感觉还是有必要补充几点，所以参考了专业药师的书籍。希望给大家更多正确的参考信息，具体内容见下面图片：
1.安全科学服用维生素D
2.维生素D和维生素A＋D的区别以及选购参考（所以我没买伊可新，买的维生素D滴剂，成分单一没有顾虑。但是这里又提到伊可新，我也有些困惑。）
3.不同人群如何补充维生素D
4. 建议最好吃单独的维生素D，国内也有的，我也是在药房买到的。国内的是滴剂的，国外买的有片剂。
5.维生素D服用剂量参考。大多数宝宝最好到2岁。如果户外时间短或者生活在阳光照射不充足的地方，还可以继续补下去，以保证每日不低于400IU的维生素D摄入量。
以上参考内容来自药师冀连梅的书籍《冀连梅谈：中国人应该这样用药（图解母婴版）》这本书内容丰富，很多用药问题都很实用，家有孩子准备这样一本书很有参考作用。
三珊，学前教育专业硕士研究生，从教师到全职妈妈，从事过特殊教育和幼儿教育。所有回答均为原创，欢迎转发分享、评论、讨论、提问。原创文章，未经许可，谢绝“转载”。欢迎访问我的头条号“三珊妈妈爱读书”，浏览更多育儿文章。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家宝宝八个月了，上次带宝宝去医院体检，医生的第一句话还是问宝宝有没有吃维生素D，我说吃了。旁边有个妈妈回答说没有，那个医生就赶紧督促说要给宝宝补充维生素D。
其实，每次体检，医生都会问我这句话，足以证明维生素D的特殊性。
那么，维生素D到底是什么呢？
维生素D又称抗佝偻病维生素，因为它的发现是人们与佝偻症抗争的结果。它能促进人体对钙的吸收，预防儿童的佝偻病和成人的软骨症等，给婴儿补充适量的维生素D有利于宝宝的健康成长。记住：不要过量，每天大概400个单位就可以了。
维生素D通常在宝宝生15天后，就要开始补充。你家宝宝三个月了，建议给宝宝补充维生素D。
我一般是选择上午喂完奶之后半个小时给宝宝吃维生素D，医生也是这么建议的。
为什么要给宝宝补充维生素D？
因为维生素D是促进钙吸收的重要营养素，给宝宝补充适当的维生素D，可促进钙、磷的吸收，维持血钙平衡，调节人体的免疫功能，减少疾病的发生。
维生素D具体有哪些作用呢？
1）维生素D是促进宝宝对钙、磷的吸收，补充维生素D，可以坚固骨骼，预防儿童佝偻病，老年骨质疏松，手足抽搐和软骨病等，还可促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全。2）缺乏维生素D就会导致缺钙，严重缺钙时，可能会出现抽风，囟门闭合迟，出牙迟，会站、走的时间延长，还可能出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等等。
所以，有条件的话，请一定给宝宝补充维生素D。
妈妈们，还可以通过哪些途径帮宝宝补充维生素D？
1）经常带宝宝进行户外活动，接受足够的日光，体内就可以合成维生素D。不过，千万不要隔着玻璃在家里晒，这样是没任何作用的。愿每一个宝宝健康快乐地长大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素A和D是人体生长发育的必需物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性，视力，生殖器官，血钙和磷的恒定，骨骼、牙的生长发育有重要作用。小宝宝生下来就需要及时服用鱼肝油，这样可以给身体补充足够的维生素A和维生素D，可以促进宝宝的身体更好发育。
鱼肝油常用以预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油，以促进钙磷的代谢吸收，但也要注意添加适量，最好在医生的指导下添加，不可超量服用，以免维生素中毒。婴儿对维生素D敏感性个体间差异大，有些婴儿对小剂量维生素D很敏感。一般情况下，1岁以下婴儿每日1粒（维生素A1500IU，维生素D2500IU），1岁以上儿童，每日1粒（维生素A2000IU，维生素D2700IU）。
关于给孩子补充鱼肝油的时间，一般需要补充到孩子两周岁，两周岁后维生素A和D从食物中摄入也足够满足孩子需要，当然还需要注意孩子的全面营养了，如果孩子偏食，即使大于两周岁也是可能导致维生素AD缺乏的，这就需要密切关注孩子的饮食情况了。
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