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适合追剧时吃的零食都有哪些？
零食,时候,瓜子适合追剧时吃的零食都有哪些？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是爱做美食的小甘，关注小甘，有更多家常美食等你们来参考。
追剧零食最爱的还是油炸食品，炸鸡腿，烤串……
吃起来过瘾，看电视剧真香！
油炸虽香，也要注意油的用量
所以和小甘一起学无油鸡米花吧，健康耐吃！
自制无油鸡米花，
一样的香脆又柔嫩，而且不用油，不仅让你解馋，还当平时减肥时的加餐！
“咔嚓”一口吃下去，香酥满口！
食材清单
鸡胸肉1块、面包糠50g、玉米淀粉30g、蚝油1勺、生抽1勺、鸡蛋2个、奥尔良烤翅料2小勺、花椒水2勺
烹饪步骤
1、把鸡胸上面的白膜去掉，影响口感，再切成小块
2、加入花椒水，生抽，蚝油，手戴一次性手套将它们抓揉匀
3、在加入奥尔良口烤翅料抓匀
4、盖上保鲜膜腌制两个小时以上
5、把鸡蛋打入碗中，用筷子顺时针搅打均匀，再准备好面包糠和玉米淀粉。
6、先把腌好的鸡胸肉粘上一层玉米淀粉
7、在沾上一层蛋液，鸡蛋加淀粉的组合会形成一层无形的酥皮，吃起来才好吃
8、最后再裹上一层面包糠，裹上一层面包糠，即使不用油炸也能外边酥脆
9、放入垫有锡纸的烤盘中
10、烤箱预热200°，放入中层，上下火烤20分钟
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果并不是因为饿，那得注意了哦，得酌情适度控制，因为零食都是有热卡的，加上追剧时的坐着，极有可能会在追剧过程中，涨了体重。
我喜欢的零食有1坚果类的，如核桃、腰果、夏威夷果、松子、葵花子等2薯类糕点类的，如小蛋糕、饼干、锅巴、烤红薯、煮芋头、蒸山药、蒸土豆、烤栗子等3水果类的，如苹果、葡萄、梨子、桔子、菠萝、火龙果、猕猴桃、西 红柿、瓜类等4白开水、牛奶、酸奶等5有时想吃冷饮时，偶尔吃点冰淇淋、雪糕等
注意哦，一定要注意平衡零食，不要多吃。零食最好不要放太多在眼前，最好离电视远点，这样吃的时候必须起身，剧情动人的时候，如果忘掉吃零食或不想起身去拿其实是很不错的；另外水果可以切成小块，或用牙签，这样也有利于控制自己，以防一下子摄入过多的零食；尽可能地喝白开水，少饮饮料。尽可能不吃薯片之类高热量食品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时候当一部特别好看的电视剧出来的时候，我们就会有这种追剧的冲动。然后一口气就会看好几集，然后这个时候就会用大量时间如果一直盯着电视或者手机或者电脑的话，有些时候你会觉得特别无聊，虽然这个电视剧你很喜欢，但是你的嘴也会无聊。所以这个时候如果你能边看电视边吃一些零食的话，反而就不会有那么无聊的一个过程。
那我追剧的时候，大家都吃一些什么样的食物呢？下面我来给大家讲讲我吃的最多的东西吧。我在追剧的时候，我特别喜欢的就是嗑瓜子，因为这样的话，觉得不是那么的寂寞与无聊，然后基本上在追剧的过程当中，我一般都要扣掉好几包瓜子。我一般都比较喜
欢吃那种原味的瓜子，这样的话就可以吃得特别多，嘴跟舌头也不会特别的干燥，不然的话吃那种奶油瓜子或者是带味道的瓜子，反而就会特别的干燥，虽然这个时候我们可以喝饮料，但是还是有点难受的。所以原味的瓜子基本上你可以嗑掉一大包，然后这个时候也会觉得特别的舒服。当然我在嗑瓜子的时候也会喝点茶的饮料，这个时候有些时候在冬天的时候我会喝一些自己泡的枸杞红茶。在夏天的时候我会选择喝一点可乐或者是一些带气泡的饮料，这样的话，在嗑瓜子的时候嘴就不是那么的干燥了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然是嗑瓜子啦[泪奔]
瓜子营养丰富，口感醇香。
虽然瓜子壳给人享用美味制造了一点小障碍，但克服起来又很简单，而且还很容易掌握技巧。最重要的是每几秒钟磕一颗，你马上就能吃到瓜子仁作为奖励。这形成了一次次绝佳的即时反馈，激励着你不断地重复这个过程。
嗑瓜子动作简单，根本不用眼睛来指导，把嗑瓜子与看电影融合成一件事情。要是此刻瓜子没有了，我想人生还有什么意义。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是美食头条号【有点煮意】的作者，很高兴回答这个问题。
看剧的时候没点小吃总感觉少了点什么，吃点什么呢，必须是凉拌鸡爪啊。
这个凉拌鸡爪酸辣过瘾，加入了柠檬，不再是单调的香醋蒜香味，闻起来更清香，吃起来更清爽.作为饭前菜也非常适合。
鸡爪 7个，香菜 1把，柠檬 1 个，大蒜 5瓣，小米椒 适量，香醋 5汤匙，生抽 4汤匙，白糖 半汤匙，蚝油 1汤匙
先把鸡爪粗暴的一分为三，先横着对半剁开，再把脚掌对半剁开，把脚指甲剪掉，然后用流动的水冲洗2遍。
锅内放入清水和姜片，放入鸡爪大火煮开后继续煮2分钟，在水还沸腾的时候把鸡爪捞起来。
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