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产后瘦不下去的原因是什么？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

5. 孕期吃的过多

孕期要补充营养，但也要适量，如果吃的过多，不仅宝宝容易长的过大，导致难产风险，宝妈也易因为孕期体重增长太多，孕后身材很难恢复而产生抑郁倾向，其他各种因为孕期增重太多而对宝妈身体造成的损害就更不胜枚举了。

孕期合理饮食，孕前适当锻炼对产后恢复都是很有益的。我因为孕前有健身的习惯，马甲线是练出了一点点的，生完孩子后肚子也恢复的很快，虽然现在马甲线不太看的出来了，但肚子基本很平，赘肉不多，我想这都跟我产前的锻炼拖不了关系。

在这个以瘦为美的世界，愿所有的宝妈都能瘦回自己理想的体重。不过，无论胖瘦，健康最重要。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个还是因人而异吧，我怀大宝前110，到生之前140，生完130，出了月子120，三个月就恢复到孕前体重了，宝宝一岁我瘦到九十多斤！二宝跟大宝差六岁，怀二宝前110到生146，生完128，到现在宝宝快仨月了我硬是一斤没瘦，肚子也一点没下，这可能真的跟年龄代谢有关系！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得可以瘦下来呀只是需要看时间的长短而已，你自己想一个，怀胎十个月，这肉是一点一点涨出来的，等生完也得一点一点减回去呀你想突然就恢复到以前的身材，那是不可能的。我是剖腹产生了三个，每次都是过了满月就开始从心底开始减肥，快走，爬楼梯~一个月瘦四斤，其实也很快， 半年差不多就瘦下来，虽然到不了最初的状态，但已经很好了。不管什么事 ，只要你想做，那没有做不到的。加油！

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