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抑郁症是怎么来的啊?抑郁症很容易吗?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
抑郁症是怎么来的啊?抑郁症很容易吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一种是由你从小养成的性格。主要是没有排泄出去与心情。长期积压在心里。
第二,你没有你老公开朗的心态。
第三,你没有一个很好的人生观,价值观,你很迷茫。
第四,你在生活中,感情中受到重大挫折。你没有良好的自我心理疏导能力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是心理医生杨白劳,有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题,可以关注我私信我,了解更多知识!
当今社会竞争日益激烈,几乎每个人都在超负荷运转,因而造成了有些人心理和精神方面出现了一些问题,从而出现了抑郁症。那抑郁症是怎么产生的呢?
抑郁症的原因
1、性格方面的因素:性格的缺陷也是导致青春期抑郁症发生的其中一种病因,比如像那些被动-攻击型人格、强迫型人格、癔症型人格都是会导致出现抑郁症的情况,也有的患者发现儿童在患病之前如果个性比较倔强、被动、依赖和孤独等方面性格方面的患者,在含有环境方面的诱发因素的情况下,也是很容易会引发抑郁症的。
2、早期生活经验方面的因素:先天易感素质的儿童经历创伤性体验后容易促发情感性障碍。有调查提到抑郁症儿童精神刺激事件比对照组多三倍。一个人早年和儿童时期不良的生活经历可能是青春期抑郁症的病因。
3、疾病因素:抑郁症中一些患有心脏病、癌症等的患者往往会担心自己的病情,很容易患上抑郁症。
4、环境因素:环境因素包括内在环境因素和外在环境因素,外在环境因素主要有:大气污染,压力事件,生活不和谐。内在的环境因素主要包括:病痛的折磨,精神状况不佳等。
治疗抑郁症,患者不要过多的担心,放心心中的包袱,如果遇到任何的问题,可以向家属朋友,以及专业人士询问。在专业人士的指导下,配合治疗,这样病情可以比较快速地恢复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于抑郁症的症状和来源我之前曾做过一段时间研究,以下内容仅供参考借鉴(非正规学术)。
情绪不稳定性个人将病症状态分为三个时期,仅供借鉴。
前期~中期:持续的心情低落,自责,悲观,对事物逐渐失去兴趣。
中期~后期(较严重):无理由的哭泣,常感到绝望,逃避事情,情绪导致的肢体无力。
而此时,患者通常有两种状态:
求救状态: 向身边值得信赖的人吐诉内心的无助,绝望,渴望得到安慰,理解,在网络上开始关注病症问题,尝试看医生服药之类的方法。
(值得注意的是,部分患者在无人倾诉的情况下,会通过社交软件向外界发送求救信息,当你看到你的朋友在朋友圈终日发一些悲观的言论后,就需要开始注意了。)
无助状态:这种一般是因为害怕被歧视,或者是因为倾诉过但未得到理解(例如:倾诉:"我不开心,我不知道为什么,我感到绝望。" 得到回答确是:"你想多了,想开点就好了。"),然后不知道自己能做什么,只能走一步看一步了。
后期~最终期(放弃):
立即离世与延期离世。
在不断的情绪挣扎和求助无果后,一步步的将对死亡的本能恐惧消磨掉,最终毫无畏惧死亡,甚至认为死亡是种解脱。
参考:"如果不是怕爸妈伤心,我早就走了。"
行为不确定性
一般的抑郁症称为普通抑郁症。
而抑郁症又分很多亚型:
一、MDD重度抑郁症(亦称"临床抑郁症"):
MDD患者的表现为(连续两周以上):
感到绝望,悲伤或麻木。
对过去喜欢的事情的积极性大幅下降。
食欲增加或减少导致体重不稳定
睡眠质量改变,失眠,时间短或常醒
感到疲劳,注意力无法集中
健忘,且有死亡和自杀的想法
尝试自残或自杀
需要注意的是MDD容易伴随其他精神类疾病一起产生,如焦虑症,普通抑郁症,紧张等。
二、持续性抑郁障碍(心境恶劣):
极为常见的一种亚型抑郁症,常发生于成年人和青少年人群中,持续时间一到两年。
症状主要有:
食欲改变
睡眠质量改变
低能量,低自尊
感到绝望,注意力不集中
健忘且缺乏积极性
与MDD一样,同样可以伴随其他疾病一起发生,也会加重。
三、经前焦虑障碍
发生于女性群体,原因不明。
篇幅有限,就不说了。
四、物质或药物引起的抑郁障碍
略。
抑郁症导致的行为不确定性,譬如自残,自杀等行为是非常常见的,这也是MDD患者的主要症状之一。
未经允许不得转载
回答于 2019-09-11 08:43:50
中医;睡眠;佛经道德经;体育运动;健康的饮食(例如:吃无麦麸食品);服用肠胃益生菌,调理肠胃菌群;转移自己的注意力,培养自己更多的兴趣爱好;改变自己错误的思维和生活习惯;亲近大自然;深呼吸;放松;舒缓的音乐;欢笑;晒太阳(最好去海边穿泳衣晒太阳,趴在沙滩上晒);用拳头锤击足底;佛教的放生;阅读(例如:读侦探小说)
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