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现在的孩子近视的那么多，小小年纪就戴着大眼睛，作为家长应该怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

现在的孩子近视的那么多，小小年纪就戴着大眼睛，作为家长应该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这都是孩子从小时候就用电子产品太多，户外活动太少的原因导致的，当然首先要排除遗传因素，所以从这两点着手就可以了。

坚持户外活动

现在城市中的孩子户外活动时间太少了，如果按照美国小学的标准，每天至少户外活动两到三个小时，个人觉得孩子近视的几率会小很多，所以从孩子很小的时候开始，就应该坚持户外活动，每天不管天气如何，只要不是雾霾和冰雹雷电等极端天气，都应该带孩子到户外活动，锻炼身体，一方面保持对寒冷天气的适应度，提升身体抵抗力，另一方面，就是通过户外活动，调节身体各个器官状态，维持身体健康，上学以后孩子课业负担加重，也应该坚持让孩子参加户外活动，毕竟身体健康才是第一位的。


控制电子产品使用时间

我家小朋友，现在两岁多点，苹果手机已经用的很溜了，我的主张是，小朋友可以玩手机和平板，但一定要控制好时间，比如我家娃现在两岁多的时候，每天应该不超过半个小时，很多家长觉得孩子吵闹不休，会习惯性给手机，孩子安静一会儿，没有注意好时间，我见过一桌子吃饭，用平板给孩子看动画片的，这都是不太好的行为，养成习惯后，孩子会对电子产品形成依赖，间接毁掉孩子的视力。


家里最好不要开电视，如果没有，最好就别买了，因为电视屏幕太大，对孩子的眼睛损伤更大，一般家庭的空间距离其实达不到三米以上的距离，有的人又非常喜欢买很大的电视，大人看电视，小朋友肯定会凑过来看热闹，久而久之，眼睛就毁掉了。所以不装电视最好，如果装的话，也请控制孩子看电视的时间。

打乒乓球

打乒乓球是调整眼睛睫状肌最好的方法，眼睛睫状肌出问题，就是导致 近视的根本原因，所以如果想要孩子不近视，可以让孩子从小练习乒乓球，虽然不做专业队员，但也请要坚持，一般打到孩子18岁以后，基本上眼睛就保住了，其实其他的运动也有类似的功效，尽一切可能培养孩子一个终身的运动爱好，对眼睛是很好的保护，当然，这类爱好不包括电子竞技。

以上要是都做到了，个人认为，孩子近视的可能性是非常小的，但要执行到位，其实是很难的，所以从孩子小时候就开始着手吧，一切就自然水到渠成了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我作为眼科医生，我就在专业方面给大家进行回答，至于家长言传身教这一类的亲子教育问题就不说了。

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孩子带着大眼镜的原因，我的头条号文章进行过专门介绍，参见《孩子为什么近视？》

孩子用眼习惯，主要关注几点：

一，孩子，学习的姿势问题，这是老生常谈，就不再多说了；

二，孩子学习光线问题，我也经常说到，孩子学习不仅要用台灯，也要关注周围环境的光线；

三，保证适量的户外运动，每天都让孩子进行适量的户外运动，有利于多巴胺的分泌，减少近视的可能；

四，用眼过程中适当休息。


孩子发现近视之后，要尽快矫正，配镜或者佩戴角膜塑形镜。现在还有各种各样的近视矫正机构，比较常用的方式，一个是仪器治疗，另一个就是按摩针灸等中医方法。

其实他们都是从睫状肌入手考虑问题，期待找到治疗近视的方式。

这里有两点需要说明，一、关于睫状肌与近视有关，只是对于近视诸多研究中的一种，也就是说，可能不仅是因为睫状肌的能力低下，导致近视，近视可能与遗传，环境等等都有关。二、睫状肌通过锻炼达到能力增强，只能说存在可能性。






现在，对于治疗孩子近视，角膜塑形镜是经常使用的，但也是存在可能性。还有新加坡学者研究的低浓度阿托品的使用，这些都没有说能够完全保证效果。

所以作为家长，对于这个问题，一定有个清晰的认识，任何方法不需要神话也不用妖魔化，根据家里的实际情况做出选择。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在的电子产品已经被普及，智能手机铺了大街，寻常百姓家电子产品已经成了生活中的一部分。电子产品在方便的了大家的同时也成了诸多隐患的发源地。譬如宝宝们学会在手机上平板上玩游戏看动画，对宝宝的视力有了极大的威胁。所以，如何在宝宝使用电子产品的同时保护宝宝的视力呢?接下来和哆啦一起来了解一下。

眼睛是人的心灵窗户，更是人类重要的器官。孩子的眼睛发育尚未成熟，长时间对着电脑，很容易受到感染与伤害。孩子保护眼睛意识较弱，需要家长帮助时刻监督。那么，如何保护孩子视力更给力呢?

1.增强孩子护眼常识

电子产品对孩子诱惑比较大，孩子控制力低，对着电子产品常常过于专注而忘了休息。家长应当为孩子普及基本的护眼常识，告诉孩子眼睛也会生病难受，要时刻注意保护眼睛。并告知孩子基本的护眼常识，让孩子不要玩太长时间电子产品，应注意休息。

2.养成良好的卫生习惯

长时间对着电脑，家长要注意让孩子养成良好的卫生习惯，不要让细菌乘机而入。一方面，不要让孩子将零食带入电脑旁，容易将手弄脏。孩子对着电脑，眼睛容易干涩发痒，手总会不自觉地去搓眼睛。如此一来，如果手不干净，容易将细菌带入眼睛，使眼睛受到感染。

3.对着电子产品注意姿势

用不恰当的姿势长时间的对着电子产品对孩子眼睛伤害大。然而，很多孩子喜欢近距离的对着电子产品比如电脑，电视机等等。家长们要及时纠正孩子的姿态。应将电脑屏幕的距离控制在40-50厘米，并使之与孩子保持在一条水平线上。并告诉孩子要多多眨眨眼睛或闭目休息，以此让眼睛得到良好的休息。

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