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孩子四岁了，在吃饭方面应该养成什么样的习惯呢？

孩子,协议,给孩子孩子四岁了，在吃饭方面应该养成什么样的习惯呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 如题

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

要培养孩子良好的吃饭习惯，首先就需要给孩子建立吃饭的规则。比如，我们可以从如下几个方面去要求孩子：

1）每顿饭只能在餐桌上吃饭，一般情况下没吃完饭之前不能离开餐桌；

2）餐桌上也不要摆放那些容易分散孩子注意力的玩具或其他东西，当然更不能允许孩子一边吃饭一边玩玩具；

3）吃饭的时候家里关掉电视，孩子吃饭时不能看，听也不可以；

4）从两三岁左右开始，孩子需要自己吃饭，大人不要追着孩子喂饭，当然也不要强迫孩子吃饭；

5）每一顿饭的就餐时间需要尽可能相对固定，到点就吃，让孩子形成良好的时间规律。

为了让孩子明白吃饭是一件重要的事情，养成吃饭的良好习惯，我们还可以跟孩子一起签订一份协议。

当然，我们首先需要告诉孩子什么是协议、协议有什么用等常识，最好给孩子展示一份大人之间签订的比较简单的协议文本，并把协议内容逐字逐句读给孩子听。

签订正式协议之前，父母跟孩子一起口头商量几条关于吃饭的规则，可以参考前面罗列的几个方面，并结合自己家的情况、孩子的特点进行修改。家里如有老人帮忙照顾孩子，最好让老人一起全程参与，将商定结果整理成条款并打印出来，逐字逐句念给孩子听，再把这份协议张贴在家里比较醒目的位置，当父母和孩子确认这些协议内容后，可以让孩子跟所有家庭成员一一拉钩，并把这个拉钩的过程进行录像保存。

一旦孩子有违反，可以再把这份协议大声读给孩子听，并强调他曾经拉过钩、做出过承诺。所有家庭成员（包括老人）都需要严格遵守或执行已经跟孩子达成的这份协议，不要随意破坏。

（图片选自网络）