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天天掉头发,还有救吗?
头发,毛囊,头皮天天掉头发,还有救吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
一般女性产后头发会掉的很多,这是因为女性荷尔蒙减少造成的。这个一般6个月后会恢复正常,也不用担心,注意好营养均衡,平时多梳理头发就可以了。
5、遗传因素。
有些男性会秃顶等等,有遗传因素。
解决方法:
一、食疗法
1、枸杞黑芝麻粥,黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,三味同煮,粥食一日2次。
2、核桃芝麻粥,桃仁200克,芝麻、粳米各100克,先将核桃仁和芝麻分别磨碎,备用;将粳米加水煮粥至七成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可。每日分1-2次食用。
3、桂圆黑耳羹,桂圆肉5克,黑木耳3克,冰糖适量,共同煮汤、羹食用。
二、缓解压力,树立正确的人生观,淡泊名利,保持心情舒畅,精神愉悦。即使工作、学习压力再大,也要做到劳逸结合、有张有弛,不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着,放松的时候做一些自己喜欢做的事情,让自己的心态平和起来,缓解压力。
三、改良习惯,不熬夜,不频繁去夜场活动,养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。
四、正确护理,正确护理好你的头发,适度的洗发、烫发,洗发时不仅要注意水温,而且还要用指肚按摩头皮毛囊,促进毛发的生长。
五、梳头按摩法,通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状,梳头按摩头皮,刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下,不仅可以刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
六、专业治疗,对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊,可以做植发的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脱发的原因有很多,如肾虚、精神压力过大、头皮毛囊炎症、皮质腺纳分泌旺盛等因素均可导致脱发。
脱发宜对症治疗,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
本身掉头发属于正常的生理现象,正常脱落的头发都是出于退行期以及休止期的毛发,由于进入退行期和新进入生长期的头发都处于更替的状态,所以只能维持正常数量的头发通常为100根,所以就出现正常的生理性脱发这个是不用担心的。
既然掉头发分为正常的生理性那么也就有病理性脱发的情况,引起脱发主要是因为脱发根源毛囊受损,使毛囊萎缩、头发脱落、容易断发、多油、没有弹性等。那为什么老是掉头发主要影响因素可以分为以下几点: 神经性脱发是当人们处于精神压力过大的时候,就会导致血液热毒积累,增多脱发的现象。
因为压力大,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能都会发生紊乱,毛囊毛乳头都会发生较大的改变以及营养不良,抑制毛发生长的功能,导致脱发。这是引起现代年轻人为什么老是掉头发的主要原因之一。
内分泌脱发是当内分泌激素出现紊乱的时候,就会因为内分泌异常,引起掉头发的情况。 营养性脱发是头发可以反映身体内部的状况,当血液热毒受到阻塞,机体营养不良、新陈代谢异常,都会导致发质和发色的改变,如果严重营养不良,都会导致毛发弥漫性脱发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以下几点护理方法您可以试试看:
1、正确清洗头皮和头发
洗头是我们天天都在重复的事情,但是你的洗头方法正确吗?洗护分开的洗头方法已经被大多数人接受,但是这远远不够,因为护发产品都不要接触到头皮,头皮的养护就显得相对薄弱,
我们在洗完头后可以配以轻轻的头皮按摩,以促进血液循环,促进毛囊对营养物质的吸收。
2、头皮‘沙漠化’
头皮就是头发生长的土壤,如果出现严重缺水的状态,头发也会随之枯萎,严重就会出现掉发情况,因此头皮的补水就显得异常重要。除
每日护发素补充水分外我们还可以通过多食新鲜果蔬进行维生素的补充,不尽可以改善发质,让头发饱饱的喝足水。
3、头皮按摩
随着生活压力的增大,人们的工作也更加忙碌,
每天晚上做个头皮按摩或者用梳子梳头都会起到放松解压的作用,同时促进血液循环,长期坚持对于新发生成很有帮助。
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