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每天一瓶冰红茶会对身体造成什么危害？

碳水化合物,的话,会对每天一瓶冰红茶会对身体造成什么危害？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

每天一瓶冰红茶会对身体造成什么危害？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

每天一瓶冰红茶对身体会造成什么危害？?

首先我们先看一下冰红茶的成分及营养成分（以某师傅举例）

水、白砂糖、红茶粉、食用盐、食品添加剂（柠檬酸、柠檬酸钠、维生素C、焦糖色）、食用香精


项目每100ml营养素 参考值%

能量165KJ 2%

蛋白质0g 0% 脂肪0g 0%

碳水化合物9.7g 3% 钠29mg 1%


从以上材料看，这瓶饮料的食品添加剂是比较多的，如果天天饮用的话必定会对肝脏等消化器官增加负担，从而导致消化不良或其他疾病。

而且从上面的营养成分表也可以看出，这一瓶饮料的碳水化合物偏多（9.7g/100ml）如果长时间饮用且运动量偏少的话，碳水化合物会转化成脂肪储存起来，导致营养过剩。

最后说一下，水是最解渴，最健康的饮料，如果不是迫不得已还是喝水的好。

（仅代表个人观点）