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一个篮球新手怎么提高球技？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

一个篮球新手怎么提高球技？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一，建议从基本功练起。比如滑步，球感，速度，身体素质等基础东西。

二，有了一定基础，可以专项练脚步，多种运球，投射，单防技巧等。

三，有了一定的个人技术就可以学战术了，比如挡拆，单打，二打二，联防等多人配合战术。

学会这些基本能在野球场立足了！加关注一起努力！

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于一个篮球新手，想要提高自己的球技，需要做的就是多练习篮球的基本功，篮球的基本功有很多，运球，投篮等等，但是我觉得最重要的就是练习运球，有时间的话，就拿起篮球多拍拍，这样做是可以培养我们的球感，球感对于一个热爱打篮球的人是很重要，它对于我们做一些其他的篮球动作都是有帮助的。在现在网络发达的时代，我们可以去网上找一些篮球的视频看一下，来辅助我们的练习，篮球这项运动，只要你肯付出，都会有回报的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀请，上学时体育老师教我们打篮球说过，要想打好篮球就先练好各种带球技巧，这是最重要的基本功，不会带球闯过封锁连球都传不过去，每天拿篮球在自己身边传动练习，练习奔跑带球。

每天练习投篮，在不同距离反复练，等能投准了再联系奔跑投篮，能投准了练扣篮，都练好了就可以打篮球了，如果练不好只能自己玩了，没有技巧连对方的封锁都过不去。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看了下前边的回答，很细致的讲解了新手怎么练习，我就说点别的方面的吧，第一，因为篮球新手在场上经常会被虐，所以你一定要有眼力价，加队伍的时候要会挑，总是输球的话，怕是慢慢也就对篮球没信心了而放弃了。第二，起码要有自己的一项技能，哪怕就是篮下空位擦板也行，我打球喜欢传球，但是如果我发现你在任何空位都百扔不进，那我就真放弃你了，请在没人的时候练一点基本功再来。三，保护自己保护他人，新手打球非常容易受伤，也容易弄伤别人，所以新手要牢记不要拼的太凶，适当防守直到你能把握防守尺度。篮球是要对抗的，按照我说的方法，经常去球场一起打打，技术自然也就提高了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

球技种类很多，初学者建议球不离身！慢慢养成习惯让球成为自己的一部分，当你不用一直盯着球，不用担心球拍没了，不用担心突发状况没办法控制球的时候，你就不是初学者了！投篮也是必须练习的，练习到手抬起来都累，再去接着练效果最佳！没有速成的办法，都是靠时间去积累的！