您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
如何更好地进行自我管理？
自己的,习惯,时间如何更好地进行自我管理？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
如何更好地进行自我管理？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
除非你能管理“自我”，否则你不能管理任何人或任何东西
——帕瑞克
自我管理必须具有一种心态，就是克制自己。
管理应该不是管理你的外在，应该真正把你的心管好；能够完全占有自己的心，也就获得了世界上最可贵的珍宝。
只有自律才能有真正的自由。不自律的人会沦为情绪、口味和热情的奴隶。
用五色时间管理法，做五彩人生的主人。
更多好文，请关注我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人可能都认为，我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。
想想确实如此，我们每天中的很多行为，真的是习惯所致，完全就是下意识的行为，是不需要思考的。
比如说，上班走哪条路，什么时间吃饭，到公司是先和同事聊天，还是直接进入工作...
一个行为持续久了，就会变成习惯，而习惯慢慢养成了我们的性格，是懒散松弛的，还是雷厉风行的，而这些习惯最后又决定了我们的人生。
这不由让我想起乔布斯曾说过的一句话：在你生命的最初30年里，你养成了习惯；在你生命的最后的30年中，你的习惯决定了你。
而王尔德说的就更有哲学味道了，他说，起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。
之所以讲这些，我想说的是，其实我们是完全有机会和可能拥有另一种人生的，前提就是能改变日常的习惯。
想要变得更好，这五个习惯必须要养成。
01
管理好时间
俗话说，如何过一天，就如何过一生。
一个人的时间花在哪，成就就在哪，往往就会成为什么样的人。
你若将时间用在自我提升上，投入到工作中，那么你就会比别人优秀；你若是在阅读上投入很多时间和精力，那么你就会比别人学识渊博...
当然，如果你将大量时间都花在了吃喝玩乐上，荒废人生，那么你最终就很可能会一事无成，越混越差。
所以，我们需要养成的第一个好习惯，就是管理好时间。
所谓管理好时间，其实就是要合理分配时间，将时间花在真正有意义和价值的事情上。
比如，给自己安排每天一小时的阅读时间，或者花两小时提升某项技能，学门外语。
很多人之所以过得不好，往往就是在娱乐方面浪费太多时间，沉迷于游戏和追剧，并不是说不可以玩游戏，而是要适可而止。
管理好时间，往往就能拥有一个向上、有趣的人生。
02
不熬夜，早睡早起
我们都知道健康是无价的，也都知道熬夜伤身，熬夜有多不好，但如今很少有人是不熬夜的，特别是年轻人。
尽管如此，我觉得仍有必要提出来，毕竟健康的身体才是最重要的，好好活着才是头等大事，其他都是过眼云烟。
所以，我们需要养成的第二个习惯，就是不熬夜，早睡早起。
一来是为了健康，二来是为了成长。
很多人其实是有志向和计划安排的，但最终未能成行，迟迟不去行动，往往和糟糕的作息有不小的关系。
俗话说，一年之计在于春，一天之际在于晨。
虽然每天都是24小时，但早起的人通常比别人拥有更多的时间，做事更加高效，每天也更充实，而想要做到早起，前提就是不要熬夜。
晚上十点前就去睡觉，远离手机等一切电子产品，努力做到不熬夜，第二天就会早起，接下来一整天的状态就会非常好，就有更多的体力、精力去做一些有意义的事。
如此良性循环下去，长此以往，人生定将是另一番模样。
03
列出待办事项清单
为什么有些人的工作效率很高，而且给人的感觉很靠谱，交代他做的事情绝对不会出现差错，而有些人做事的效率却很低，还特别容易丢三落四的，小错不断。
差别就在于他们的目标感不一样，前者目标感很强，非常有条理，而后者的脑子里就很混乱。
当然，这也和能力、性格有一定的关系，不过我认为这是有办法改善的，也就是后者是有机会变成前者的。
我们需要养成的第三个习惯，就是每天列出待办事项清单，最好是按照轻重缓急来排出优先级。
一是，可以让我们做事更有条理，也会更加高效、靠谱；二是，可以改善做事拖延的情况；三是，可以训练我们的统筹管理能力。
当天的事，一定要当天做完，别往明天推，如果你能做到这一点，你的人生肯定会慢慢好起来。
04
保持阅读
不管是《朗读者》还是《诗词大会》，再到《主持人大赛》，董卿一次次以她无与伦比的才情让人叹为观止。
有人不禁感慨：一个人怎么可以优秀成这样？
董卿曾在接受《环球人物》采访时说，我一直保持着每天睡觉之前一小时的阅读习惯，这几乎是雷打不动的。
关于阅读的意义，她是这样说的：
我始终相信读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，读书是可以给人以力量的，它更能给人快乐。
所以，我认为我们需要养成的第四个习惯，就是保持阅读。
长期坚持阅读，汲取有价值的信息和知识，可以让我们在事业上更容易取得成功。正如董卿所言，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色。
除此之外，阅读可以让我们的精神世界免于荒芜，可以让我们以一种更好的心境和精神面貌去应对这个世界。
上一篇：日本自由行签证怎么办？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |