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跑步前能喝红牛吗？

饮料,红牛,激素跑步前能喝红牛吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

跑步前能喝红牛吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

红牛是饮料,赛前半小时内最好不要再喝,之前可以喝点,但要少量,而且要小口喝。这种饮料最好是做赛后恢复用。饮料食品只能作为辅助物帮助你保持最佳状态,但不能从实质上改变你的运动成绩。








另外红牛含有的一些激素有扩张血管的作用，而你跑步也是，所以临近跑步前还是少喝为好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

饮料始终是饮料，说的难听点饮料相当于慢性毒药，对身体百害无一利！不要想着饮料能补充身体里的某样激素或营养成分，那都是瞎扯淡，不能多喝或者常喝，一但形成依赖性，到老了后悔莫及！