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跑步需要带髌骨带吗?髌骨带有啥副作用?
髌骨,膝盖,也就跑步需要带髌骨带吗?髌骨带有啥副作用?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 跑步需要带髌骨带吗?髌骨带有啥副作用?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
也想知道靠谱的答案。右膝盖弹响,半蹲位有疼痛感,开始尝试跑步时,担心膝盖受伤加重用髌骨带,感觉没有明显效果,反倒是膝湾处不舒服。跑步一段时间后,膝盖症状似乎略有好转,也就不再带髌骨带了。髌骨带到底有无作用,请高人指点迷津!
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